здоров

Наявність білих зубів є синонімом молодості, оскільки цілком нормально, що зуби втрачають природний білий тонус зі старінням. Тим не менше, є деякі продукти, які можуть викликати жовті зуби передчасно, оскільки деякі речовини можуть фарбувати зуби і погіршувати їх білу емаль.

Емаль зубів - це те, що надає білий колір, а підстилаючий шар, званий дентином, жовтий. Якщо емаль все ще майже ціла, і ви помітили, що зуби жовті, деякі продукти можуть її фарбувати.

Їжа, яка робить зуби жовтими

Далі ми перелічимо визнані продукти харчування, які можуть забарвити зуби, на думку фахівців. Наступні деталі не означають необхідності повністю відмовлятися від споживання цих продуктів. Щоб дізнатись, як зберегти зуби в найкращому стані, зверніться до стоматолога.

Чорна кава

Це одна з їж, яка викликає найбільше жовтих плям, через характерний темний колір. Зовнішній шар зубів дуже пористий і тому легко вбирає цей вид їжі та її колір.

Багато хто вважає чай менш фарбувальним, ніж кава, але деякі види чаю можуть бути більш жовтими, ніж кава. Чай містить речовини, що називаються дубильними речовинами, які забруднюють зуби. У цьому випадку багато рекомендують вибирати чаї світлого кольору або розрізати їх молоком.

Соєвий соус

Темні соуси, такі як соєвий соус, який використовується для приправлення їжі, також можуть спричинити жовтуватість на зубах. Поширені вірування стверджують, що якщо їжа забруднить одяг або килими, це також може забруднити зуби.

Кетчуп

Томатний соус, який ми так любимо їсти спагетті та інші продукти, також може викликати у нас жовтіння. Це пов’язано з тим, що він містить високі концентрації кислоти, що викликає ерозію та жовтіння зубів.

Традиційно рекомендований прийом для зменшення його наслідків - спочатку з’їсти закуску зі шпинату або брокколі. Однак це не науково доведений метод.

Чорниця

Чорниця є одним з найкращих продуктів для здоров’я завдяки високому вмісту антиоксидантів. Тим не менше, вони також можуть спричинити плями, які важче вивести.

Полоскати рекомендується відразу після вживання чорниці. Популярний прийом (не доведений наукою) полягає в тому, щоб після вживання їх змащувати невеликою кількістю соди та лимона.

Буряк або буряк

Всі ми, хто споживав буряк або буряк, знаємо, що їх інтенсивний колір також може спричинити плями, особливо коли ми споживаємо його у вигляді соку.

Каррі

Червоні та жовті тони порошку каррі, на жаль, також є причиною жовтих зубів.

червоне вино

Червоне вино містить антиоксиданти та інші речовини, такі як ресвератрол, який має велику користь; Тим не менше, не так любите свої зуби через його темний тон.

Пам'ятай!

У будь-якому з цих випадків можна зменшити вплив на зуби гарним полосканням у роті відразу після їжі.

Однак іноді чищення зубів після їжі може бути недостатнім. деякі кислі продукти можуть розмити емаль протягом півгодини після їх споживання. В цьому випадку ідеально зачекати принаймні годину, щоб виконати полоскання.

Як природним чином відбілити жовті зуби

Якщо ваші зуби вже втратили природну білизну в результаті споживання цього виду їжі, перше, що вам слід зробити, це проконсультуватися зі стоматологом. Пізніше, Ви можете використовувати наступні домашні засоби як доповнення щоб допомогти вам природним чином відбілити зуби і видалити ті жовті плями, які ви так ненавидите.

яблучний оцет

яблучний оцет це дуже ефективний інгредієнт, коли мова йде про відбілювання зубів. Дослідження з Університету провінції Сичуань у Китаї показали відбілюючу силу оцтової олії.

Потрібно використовувати з великою обережністю, будучи кислотним продуктом, він може пошкодити емаль зубів. Рекомендується розчинити дві столові ложки яблучного оцту в склянці води і дуже добре промити рот цією рідиною перед регулярним чищенням зубів.

Яблуко, селера або цвітна капуста

Згідно з дослідженнями, яблука діють як миючий засіб для очищення забруднених кавою зубів і таким чином відновити свою білизну. Подібний ефект спостерігається і з іншими продуктами, такими як селера та морква, зазначають дослідження.

Перекис

Перекис водню, або також відома як перекис водню, є широко використовуваним природним відбілювачем, який може допомогти вам відновити білий тонус зубів. Ви можете використовувати його як засіб для полоскання рота, щоб на 100% скористатися його перевагами, хоча ми також повинні бути обережними через можливі побічні ефекти, такі як чутливість зубів.

Найкраще проконсультуватися зі стоматологом щодо того, як ним користуватися.. Альтернативою є полоскання рота протягом 30 секунд і продовження звичайного чищення щіткою. Інший варіант - змішати рівні частини перекису водню з харчовою содою, щоб зробити потужний відбілювач зубів.

Полуниця

Полуниця надає відбілюючий ефект, подібний до ефекту яблука при застосуванні до забруднених кавою зубів. Подрібніть 6 полуниць у блендері до утворення пасти та нанесіть її на зуби м’якою щіткою. Нехай воно діє протягом декількох хвилин, а потім промийте його сумішшю соди та води.

Сіль і лимон

Лимонний сік здавна застосовувався завдяки своїм природним відбілюючим властивостям для шкіри та зубів. Можна змішайте сік лимона з чайною ложкою солі для глибокого очищення зубів і відбілити їх.

Цю обробку потрібно застосовувати дуже обережно, щоб досягти бажаних результатів, не пошкоджуючи емаль лимонною кислотою.

Апельсинові кірки і лаврове листя

Цей природний засіб для відбілювання зубів менш відомий і не має достатніх доказів, щоб підтвердити його, але ті, хто його пробував, кажуть, що він дуже ефективний. Подрібніть апельсинову цедру кількома лавровими листками і нанесіть суміш пензлем. Дайте йому діяти кілька хвилин і змийте.

Бікарбонат натрію

Харчова сода - один з найвідоміших та ефективних засобів для відбілювання зубів. Фактично, деякі зубні пасти містять цей інгредієнт, щоб забезпечити кращі результати при чищенні щіткою.

Незалежне дослідження компанії Church & Dwight визначило це зубні пасти з бікарбонату та пероксиду видаляють більше плям, ніж інші продукти. Вдома ви можете використовувати цей засіб, наносячи його щіткою безпосередньо на зуби.

Настій шавлії

Настій шавлії використовували у східних культурах за його передбачувані лікувальні властивості для зміцнення та відбілювання зубів. Ви повинні готувати настій шавлії і використовувати його як рідину для полоскання рота щодня. Інший варіант - натирати свіже листя шавлії безпосередньо на зуби і ясна.

Бананова шкірка

Багато тратять бананові кірки, не знаючи, що, за поширеними уявленнями, вони можуть знайти союзника в відбілюючих природним шляхом зубах. Щоб досягти білішої посмішки за цим традиційним рецептом, наріжте смужки бананової шкірки і потріть зуби всередині. Дайте їм посидіти близько 5 хвилин і змийте, як зазвичай.

Важливо!

Ці домашні засоби можуть бути ефективними для природного відбілювання зубів, але результати не відразу. Також майте на увазі, що вони ніколи не можуть замінити лікування, призначене професіоналом.