Атрофія м’язів зазвичай спричинена генною мутацією. Це прогресуюче захворювання, яке пошкоджує м’язи і призводить до зменшення кількості м’язових клітин. Сюди входить понад 150 різних типів дегенеративних захворювань м’язів, кожна з яких має різний перебіг, але майже всі починаються з легких симптомів, і якщо ігнорувати, хвороба з часом прогресує.
Тепер ви можете дізнатись про найпоширеніші симптоми м’язової атрофії, до яких завжди слід ставитися серйозно.

атрофії

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

8. Біль і скутість м’язів

Зменшення кількості м’язових клітин зазвичай викликає слабкість м’язів. Якщо вам важко вставати зі стільця, розчісувати волосся, щось піднімати або часто скидати речі, ви, ймовірно, страждаєте від втрати м’язів.

Ви також можете відчувати скорочення м’язів, ваша гнучкість зменшується, а часті м’язові болі також свідчать про те, що з м’язами щось не так. Такі симптоми, як тривалі судоми, напруга і скутість м'язів ніг і рук, також можуть свідчити про стан, який називається міотонія, що вимагає медичного лікування.

7. Збільшене теля

Це може бути симптомом м’язової дистрофії Дюшенна. Зазвичай це захворювання з’являється на початку життя, особливо у хлопчиків, і дуже швидко загострюється.

Це захворювання в основному вражає теля, оскільки цей м’яз використовується для стабілізації тіла. У цьому випадку м’язи замінюються жировою і рубцевою тканинами.

6. Зігнутий хребет

Якщо м’язи недостатньо міцні, щоб утримувати хребет прямо, це призведе до погіршення постави, що з часом призведе до сколіозу. У цьому випадку хребет нахиляється вліво або вправо, і положення внутрішніх органів відповідно змінюється.

Сколіоз поширений у підлітків і зустрічається набагато частіше у жінок, ніж у чоловіків. Це може мати негативні наслідки для здоров’я, такі як головний біль або постійні болі в ногах.

5. Труднощі з диханням

Це важкий варіант сколіозу, а розвинена атрофія м’язів також впливає на м’язи грудної клітки, впливаючи тим самим на процес дихання. У вас може не бути задишки, але у вас можуть виникнути проблеми, які можуть свідчити про погане дихання, такі як головний біль, труднощі з концентрацією уваги або кошмари.

Через слабкі грудні м’язи навіть кашель стає важким, що значно збільшує ризик серйозних респіраторних інфекцій. При неправильному поводженні легка застуда може легко перерости в пневмонію.

4. Труднощі з мовленням, жуванням і ковтанням

Проблеми з харчуванням, такі як порушення здатності жувати або ковтати, кашель, задуха або пригнічені звуки після їжі можуть бути першими ознаками синдрому Кеннеді. Це захворювання може розвинутися в будь-якому віці, але в першу чергу вражає дорослих середнього віку.

Окрім труднощів з харчуванням, ви також можете помітити зміни у своєму мовленні, напр. у вас буде носовий голос, але навіть може статися атрофія м’язів обличчя, щелепи та язика. Ці скарги вимагають негайної медичної допомоги.

3. Проблеми з серцем

Декілька типів атрофії м’язів характеризуються значними змінами серцевої функції. Ці зміни називаються кардіоміопатією. На ранніх стадіях у вас може не бути симптомів, але у вас може виникнути задишка, втома та набряки ніг.

При цьому захворюванні серцевий м’яз не може виконувати свою функцію ідеально. Тому можуть спостерігатися нерегулярне серцебиття, непритомність та запаморочення.

2. Сіра катаракта

Очні розлади часто зустрічаються у людей з міотонічною дистрофією, напр. ослаблення очних м’язів, сльозотеча, низький внутрішньоочний тиск або катаракта.

Катаракта є найпоширенішим симптомом міотонічної дистрофії. Окуляр стає розмитим, зір стає розмитим, кольори зникають, нічний зір погіршується.

1. Лисина і безпліддя у чоловіків

Деякі чоловіки з міотонічною дистрофією зазнають гормональних змін. Порушення гормонального балансу в передній частині шкіри голови призводить до облисіння вже в 20-30-х роках.

Ендокринне розлад може спричинити імпотенцію та зменшення яєчок. Це, в свою чергу, зазвичай призводить до безпліддя або безпліддя.

Як лікувати атрофію м’язів?

Поки що лікування цього м’язового захворювання не існує, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб м’язи були міцними та здоровими.

  • Тренуйся регулярно. Оскільки м’язи поступово слабшають, найкращий спосіб уповільнити цей процес - щоденні фізичні вправи. Ви можете підтримувати своє тіло і м’язи природним шляхом, регулярно виконуючи та розтягуючи вправи з низькою інтенсивністю.
  • Їжте більше продуктів, що містять вітаміни Е і D. У разі м’язової слабкості їжте більше лосося, сардин, креветок, сиру, яєць, мигдалю, авокадо, брокколі та оливкової олії.
  • Для приготування використовуйте куркуму. Ця давньоіндійська спеція має ефективний інгредієнт, куркумін, для запобігання та лікування втрати м’язів.
  • Пийте зелений чай замість інших напоїв. За даними деяких досліджень, 7 кружок зеленого чаю на день можуть уповільнити руйнування м’язової тканини, борючись з окислювальним стресом у м’язах.
  • Додайте харчову соду у воду для ванни. Завдяки своїй лужній природі ця речовина може захищати м’язи та зменшувати біль та запалення.

Якщо ви відчуваєте будь-який із зазначених вище симптомів, першим кроком має стати звернення до лікаря!