хвороби

Це правда, що основними причинами набору ваги у більшості населення є сидяча робота, відсутність фізичних вправ, переїдання. Тож на наш спосіб життя найбільше впливає те, наскільки ми цінуємо.

Однак чи бувають випадки, коли люди, незважаючи на те, що скоригували свій раціон і мають достатню кількість фізичних вправ, не худнуть, а навпаки, повільно, але впевнено збільшуються? У такому випадку причина десь в іншому місці, і за цим криється певна проблема зі здоров’ям. Тому бажано не відкладати візит до лікаря.

У багатьох випадках збільшення ваги викликане неправильним виробленням гормонів, що призводить до неправильної метаболічної функції. Якщо у вас достатньо фізичних навантажень, харчуйтеся здорово, а позитивні результати все одно не приходять, це привід задуматися. Тому вам обов’язково слід відвідати лікаря і виключити можливі ускладнення здоров’я. Що це за приклади, можна дізнатись у наступних рядках.

1) Порушення функції надниркових залоз

Дисфункція надниркових залоз призводить до збільшення вироблення гормону, який називається кортизолом. Цей дисбаланс може супроводжуватися, серед іншого, непропорційним збільшенням ваги. Надниркові залози дуже чутливі до стресу організму. Якщо стресові ситуації часто повторюються, нирки почнуть надмірно продукувати гормон стресу кортизол. Пов’язаний приріст найбільш помітний у животі.

Симптоми дисфункції надниркових залоз

• накопичення жиру в області живота і талії

• непропорційне "сильніше" обличчя та шиття з відносно бідними руками та ногами

• гіпертонія

• високий рівень цукру в крові, м’язова слабкість та перепади настрою

Якщо ви підозрюєте, що проблема збільшення ваги полягає в надниркових залозах, поговоріть зі своїм лікарем. Також слід спробувати знизити рівень стресу.Медитація або йога можуть бути дуже корисними та цікавими.