Дитина висловлює свої емоції негайно і не усвідомлюючи наслідків.

заспокоїти

Але чим швидше вони прокидаються, тим важче заспокоюються. Але коли вони роблять такий результат публічно, це для нас дуже неприємно. Мами зазвичай хочуть їх заспокоїти словесно, але іноді це починає їх ще більше, тому вони в кінцевому підсумку кричать і плачуть вашу мову. Натомість вивчіть кілька заспокійливих способів, якими можна обійтися без довгих діалогів.

1. Оберніть його і обійміть

Якщо дитина нервово перебуває вдома, ви можете заспокоїти його, давши відчуття захищеності. Це трапляється, коли ти загортаєш їх у ковдру, щоб вони відчували приємне тепло і навіть більше не нервували. Потім сідайте поруч з ними і обіймайте їх. Однак не натискайте їх занадто сильно, щоб вони не відчували депресії. Це повинні бути міцні та люблячі обійми. Нічого не кажіть, іноді пестіть його волоссям і передайте йому таку позитивну енергію.

2. Какао, чай або гарячий шоколад

Ваша дитина може також хвилюватися зі школи чи дитячого садка. Там вони могли посперечатися з друзями або не погоджуватися з учителями. Потім посадіть їх на диван і підготуйте для них щось приємне, що їм сподобається. Це може бути какао або шоколад, для старших дітей потрібен заспокійливий ромашковий чай. Нехай вони відпочивають таким чином і створюють приємне тепло, яке поширюється в організмі після вживання цього напою. Розмовляйте з ними лише через півгодини, а спершу спробуйте встановити нейтральну тему.

3. Спів

Замість того, щоб розмовляти, вибирайте співати їх улюблену пісню. Такі відволікаючі дії працюють особливо у маленьких дітей. Коли вони чують ваш голос у поєднанні з улюбленою мелодією, вони раптом почуваються в безпеці, і їх думки рухаються в іншому напрямку. Ваш спів не повинен бути гучним і не намагатися видаляти звуки, які видає ваша дитина. Їм більше підходить м’якший тон, який поступово потрапляє під шкіру і змушує зупинитися.

4. Погладжування його

Найкраща зброя проти негативної енергії - це любов. Не дозволяйте дитині налаштовувати вас на настільки ж нервову ноту. Таким чином, вся ситуація буде лише погіршуватися, а подібні напади лише погіршуватися. Натомість приходьте до нього і пестіть його. При такому дотику гормональна установка автоматично змінюється, і організм починає заспокоюватися. Ви дуже легко подолаєте його поганий настрій, і його нервозність повільно покине його. Дитина повинна знати, що ви все ще дуже його любите, і не залишите його так само.

5. Тримайте його за руку

Окрім погладжування та обіймів, ви можете спробувати інші штрихи. Цього разу сядьте або притуліться перед дитиною, щоб ви опинилися на його рівні. Хапайте його двома руками і дивіться прямо в очі. Не посміхайтеся на обличчі і не хмуріться. Намагайтеся позитивно впливати на них і чекати, поки вони відреагують на ваше надсилання доброї енергії. Спочатку вони можуть захищатися, але потім поступово починають заспокоюватися.

6. Залиште їх у спокої

Якщо така сцена відбувається вдома, зробіть те, що вам підходить. Тож вийдіть із кімнати і залиште його одного. Дитина потребує для себе такий самий простір, як і ми, дорослі. Йому також потрібно якось вивести з себе це негативне почуття, і іноді ми просто погіршуємо все своєю присутністю. Що б ми не сказали чи не зробили, все його ще більше турбує. Нехай він змириться з цим почуттям і піде за ним, коли він буде спокійний.

7. Створіть приємний ритуал

Крихти повинні мати певний захист, щоб допомогти їм у важких ситуаціях. Навіть якщо в їхньому житті нічого поганого не відбувається, створіть такий загальний ритуал, коли вони розслабляються, і сприймайте це як можливість відпочити. Наприклад, іноді після повернення зі школи сідайте за телевізор і дивіться улюблений серіал. Або приємно провести день, пограти в якусь гру, приготувати какао і відтворити приємну музику. Коли він потім опиняється в напруженій ситуації, нічого йому не кажіть і підготуйте таке сидіння. Для них це буде знаком того, що вони вступають у спокійні хвилі і таким чином знімають напругу з себе.

8. Ваш унікальний сигнал

Наступним профілактичним кроком є ​​створення обнадійливого сигналу, який зрозумієте лише ви двоє. Це може бути, наприклад, поклавши руку на плече і м’яко стискаючи, постукуючи стиснутими кулаками або моргаючи посмішкою. Таким чином, ви заохочуватимете свою дитину за будь-яких обставин, і вона буде знати, що вона ні в чому не самотня, і ви їй довіряєте. Коли виникає напружена ситуація, зробіть той самий рух, який витягує їх із млявості і повертає посмішку на обличчя.