Оздоровчий день знову 2 червня! Модна спортивна подія всього за 600 форинтів, де вам є місце! 1. Молоко Мати-природа підтримує здорове статеве життя за допомогою продуктів з високим вмістом жиру тваринного походження, таких як незбиране молоко, вершки або масло. Найголовнішим є високий вміст природних насичених жирів (і тут не в маргарині та […]

1. Тедж

Мати-природа підтримує здорове статеве життя за допомогою продуктів з високим вмістом жиру тваринного походження, таких як незбиране молоко, вершки або масло. Головне - це високий вміст природних, насичених жирів (а не трансжирів у маргарині та жирах), якщо ви хочете підвищити своє лібідо.

2. Устриці

Всім відомо, що устриці - справжній афродизіак для чоловіків. Морепродукти мають високий вміст цинку, що допомагає виробляти сперму та підвищувати лібідо. Його можна вживати як у вареному, так і в сирому варіанті.

3. Спаржа

Спаржа також вважається природною збалансованою гормонами їжею, яка сприяє збільшенню статевого потягу. Це не тільки надзвичайно здоровий, але й корисний вибір, якщо ви хочете покращити спільне задоволення зі своїм партнером.

підходить

4. Червоне вино

Після опитування 800 жінок у віці від 18 до 50 років американські дослідники виявили, що жінки, які випивали дві склянки червоного вина на день, мали лібідо вище, ніж ті, хто віддав перевагу іншим алкогольним напоям або був алкоголіком. Піно нуар, каберне або інші червоні вина не тільки сприяють зменшенню загальмованості, але й стимулюють сексуальну активність.

5. Яйця

Ми завжди здогадувались, що недарма любимо смачні страви з яєць. Яйця є не тільки символом родючості, але вони також надзвичайно багаті на вітаміни В5 і В6, що допомагає збалансувати рівень гормонів і боротися зі стресом.

6. Ікра

Хороша новина для любителів харчової фірми полягає в тому, що ікра також вважається яйцем (тобто афродизіаком), оскільки вона містить ті ж вітаміни В5 і В6, що і куряче яйце, яке врівноважує рівень гормонів.

7. Банани

Банани багаті калієм, магнієм, вітамінами групи В та бромелієвими ферментами, які, як було показано, підвищують чоловіче лібідо.

8. Льняне насіння

Їжа, що містить фітоестрогени, також дуже корисна, якщо метою є підвищення потенції. Вони містяться в різних рослинних продуктах, таких як насіння (льон, лляна олія, насіння гарбуза, насіння соняшнику, мак), цілісні зерна (жито, овес, ячмінь) та ягоди. Однак насіння льону є найбагатшим джерелом рослинних фітоестрогенів.