втрата ваги

Відкрийте для себе наші 8-денні Detox Online напівголодні або періодичні відступні пісні

Досвід пожвавлення вдома, наша найбільш рекомендована програма для засвоєння здорових харчових звичок. Створений командою професіоналів еко-сніданку, щоб ви жили напівшвидко, перевищуючи 7-денний цикл і таким чином посилювали його ефекти

Ви можете вибрати між 18 годинами напівголодування на день або зробити процес більш гнучким до 16 або 12 годин напівголодування. Чим більше годин напівголоду, тим глибшим буде пожвавлення.
Після 12 годин щоденного напівголоду організм отримує користь від:

-підвищена енергія
-краща концентрація
-підсилює процес детоксикації
-покращує взаємозв'язок з їжею
-зменшення ваги, поки воно не збалансується при оптимальній вазі
-врівноважує обмін речовин

8-денна програма Детокс допоможе вам ознайомитися з певними поведінковими рекомендаціями у своєму раціоні, ви зможете усвідомити прихильність, яку маєте до певних видів їжі. Це буде перепочинок із звичним ритмом життя, місце зустрічі, щоб скинути частину ваги, яку ми щодня носимо

Ми будемо супроводжувати процес напівголоду розмовами, семінарами, простими техніками медитації, заняттями рухом, харчуванням та приготуванням їжі, щоб ви могли продовжувати здорові стосунки у своєму харчуванні

Втрата ваги або схуднення за допомогою напівшвидкого - це наслідок цієї роботи, але це не наша головна мотивація.

8-денна програма Детокс допоможе вам ознайомитися з певними поведінковими рекомендаціями у своєму раціоні, ви зможете усвідомити прихильність, яку маєте до певних видів їжі. Це буде перепочинок із звичним ритмом життя, місце зустрічі, щоб скинути частину ваги, яку ми щодня носимо

Ми будемо супроводжувати процес напівголоду переговорами, семінарами, простими техніками медитації, заняттями рухом, харчуванням та приготуванням, щоб ви могли продовжувати здорові стосунки у своєму раціоні

Втрата ваги або схуднення за допомогою напівшвидкого - це наслідок цієї роботи, але це не наша головна мотивація.

Одноденний напівшвидкий відступ або
періодичне голодування Детокс Інтернет

Еко-сніданок пропонує вам унікальний досвід, коли кожен момент має значення

/ Усі заходи необов’язкові /

Одноденний напівшвидкий ретрит або періодичний детокс натщесерце в Інтернеті

Еко-сніданок пропонує вам унікальний досвід, коли кожен момент має значення

/ Усі заходи необов’язкові /

Поради під час напівшвидкого

Добре розділити заняття рухом тіла та диханням, щоб активізувати та рухати ті частини тіла, які працюють над очищенням тіла у спокійній формі

Ми рекомендуємо не впадати в спокусу провести багато годин лежачи або в дуже пасивному стані, якщо ви переступите поріг "уявної втоми", тіло реагує ініціативно

Ми рекомендуємо, якщо це можливо, знаходити деякі місця протягом дня, місця тиші та тиші.

Скористайтеся цим напівголодним досвідом у своєму домі, коли ви зможете скористатися цим процесом у супроводі групи та за допомогою професіоналів.

Поради під час напівшвидкого або періодичного голодування

Добре розділити заняття рухом тіла та диханням, щоб активізувати та рухати ті частини тіла, які працюють над очищенням тіла у спокійній формі

Ми рекомендуємо не впадати в спокусу провести багато годин лежачи або в дуже пасивному стані, якщо ви переступите поріг "уявної втоми", тіло реагує активним ставленням

Ми рекомендуємо, якщо це можливо, знаходити деякі місця протягом дня, місця тиші та тиші.

Скористайтеся цим напівголодним досвідом у своєму домі, коли ви зможете скористатися цим процесом у супроводі групи та за допомогою професіоналів.