Забудьте про піст, боротьбу та зґвалтування сили волі!
Навчіть свою нервову систему робити своє тіло худим!
Всього 3X8 хвилин на день,
якщо ви дуже зайняті або 3X4 хвилини можуть бути ефективними.
"У перший тиждень прийшов результат, що я перестав пожирати емоції ...
Ця 8-тижнева програма змінила моє життя. Я не можу бути вдячний за це ".
Доктор Джудіт Панчел
(Джудіт також розповідає себе на відео 🙂)
«Я втратив 10 кілограмів під час програми, хоча мова йшла не про їжу…»
Мені дуже приємно мати шию і плече ... І повільно у мене буде талія »
Джудіт Тамас
(Джудіт схудла на -10 фунтів до кінця програми і з тих пір досягла -30 фунтів. Зараз у неї талія 🙂)
“Я був на багатьох тренінгах, читав багато книг і пробував безліч методів,
але це зараз ... для мене це взяло все. Просто немає такої частини практики, яку б я не любив ».
Естер Банкі
(Слухайте тих, хто вже закінчив курс!)
Підпишіться на безкоштовний демонстраційний вебінар нашої 8-тижневої програми схуднення!
Ви відразу дізнаєтесь, з чим ми маємо справу протягом 8 тижнів. Як ви можете ефективно будувати нові нервові шляхи, як ви можете зійти із тяги до судом, як отримати доступ до себе?
Ви отримаєте повну презентацію відразу після подання заявки:
Перегляньте відео:
Ви можете почати самостійно (або з друзями, до 4 осіб) прямо зараз та/або
Ви також можете приєднатися до нас онлайн в середу ввечері з 18:00 у прямому ефірі у нашому веб-залі для конференцій
до нашої групи схуднення.
Це 8 тижнів навчання програма, в якій ми не просто годуємо свій інтелект інформацією,
але це ми тренуємо свою нервову систему, щоб насправді змінити ситуацію.
Ласкаво просимо!
Я Вільмос Тарночі, засновник Квантового клубу,
і автор книги "Втеча з в'язниці розуму".
(Завантажте книгу безкоштовно внизу сторінки.)
Перш за все, я прошу вибачення у вас за те, що ви вжили в назві слова дієта та виклик, оскільки я не хочу заохочувати дієти чи брати участь у безглуздому змаганні з іншими.
Я просто шукав слова для звернення до людей із зайвою вагою, які хочуть нарешті позбутися жирових подушечок навколо них.
Ця 8-тижнева програма є одним із найпотужніших методів свідомості в сучасних дослідженнях свідомості, вона просто демонструє функціонування мозку людини, його емоційний пуск, контроль і є найефективнішою програмою для людини, яка “хоче змінитись” від перший день сесій. ми застосовуємо все на практиці.
Ми не збираємось використовувати будь-які диво-капсули чи інші «засоби для схуднення», вам не потрібно відвідувати тренажерний зал (якщо ви цього не хочете), але протягом цих 8 тижнів фунти почнуть стікати Ви, і після того, як закінчите програму, ви все ще можете йти цим шляхом, куди хочете піти.
І, я знаю, це вже пахне скандально в сучасному світі оголошень про схуднення, але я можу чесно сказати:
наступні 8 тижнів будуть легкими та приємними.
Вам знадобляться 3 речі:
1. ХОЧУ ЗМІНИТИ!
2. 1 зошит.
3. Підключення до Інтернету, оскільки протягом 8 тижнів ми будемо надсилати електронною поштою кожні 7 днів відеоматеріали лекцій та завдання, які потрібно виконати. Вам навіть не потрібно виїжджати з дому.
Особисто я боровся із зайвою вагою та коливаннями ваги понад 20 років. У той час, на початку мого стресового, будуючого роки бізнесу, я набирав 50 фунтів, іноді баланс показував 133 фунтів. Ця ситуація була дуже заплутаною, але тоді я просто не уявляв, як я можу змінити свій спосіб життя. Потім одного чудового дня, на зустрічі друзів, ми якраз готувались до їжі, коли я спробував сісти на пластиковий стілець зі своїм піврічним сином у руці, і стілець просто увірвався в омелу під нами.
Впавши на дно і дві задні петлі, стіна зупинила нас. На щастя, нічого не пішло не так, і після короткого переляку компанія добре засміялася, але тут щось мене перекинуло. Протягом наступних шістдесяти днів я схудла на 40 кілограмів. Протягом двох місяців я тренував одну вранці та одну ввечері і дотримувався відносно суворої дієти. До речі, я нікому не рекомендую метод, оскільки він досить екстремальний, він також може загрожувати здоров’ю, але тоді я просто не міг цього зробити.
Позбувшись зайвої ваги, я був щасливий і не задоволений. Я була рада, що мені вдалося скинути зайві кілограми, але я була дуже розгублена, що не знала, в чому секрет успіху. Чому я міг це зробити зараз, і чому всі мої спроби роками зазнавали краху? Тому що я вже кілька разів намагався змінити свій спосіб життя, але протягом декількох днів тяга до їжі завжди включалася.
Після великої втрати ваги я бігав 40-50 кілометрів на тиждень протягом 8 років, потім 13-15 кілометрів через день, бо був впевнений, що важкі, витривалі тренування можуть зберегти результат. Але я дуже помилився. У моїх ногах було вже 15000 миль, коли я якось подивився десь у дзеркало, і маленький опухлий животик озирнувся на мене. 🙂
Незважаючи на регулярний біг, у мене щороку коливалося плюс-мінус 10 кілограмів.
Ну, саме тоді вони почали дивуватися справжньому чому.
Я хотів знати, що відбувається в моїй голові через те, що я не вмів тримати жирові подушечки подалі, незважаючи на такі нескінченні зусилля. Потім я подивився, як працює система емоційного контролю нашого мозку, лімбічна система. Як працює наш центр уваги та суджень, це префронтальна кора в лобовій частці. Як розвиваються наші звички, наші переконання, помилкові уявлення про цілі, як ми можемо найшвидше виробити нові моделі звичок, які працюють на нас. Як ми можемо навчити систему винагороди нашого мозку послідовно винагороджувати наші моделі поведінки відповідно до наших справжніх цілей і не підтримувати короткочасне задоволення.
Поки ви точно не зрозумієте, що відбувається у вас в голові, і не навчитеся керувати цими внутрішніми процесами, незалежно від того, яким чудодійним засобом, чарівною пігулкою або спортивною кровотечею з носа кровоточить, результат точно не буде тривалим. Під час 8-тижневого завдання ми навчимося контролювати саме ці процеси.
Якщо ви думаєте про те, що вам потрібно для участі в цій програмі, лише з чистою метою, щоб позбутися зайвої ваги. Вам не потрібно бути наполегливим, щоб мати змогу докласти багато зусиль, і неважливо, чи відчуваєте ви, що не маєте сили волі. І це не вражає, оскільки ці якості будуть побічними продуктами 8-тижневого випробування.
Незалежно від того, в якій життєвій ситуації ви перебуваєте, скільки напруги у вас є навколо вас, і чим більший тиск на нього чините, тим швидше і щасливіше ви вивчите метод, оскільки ми вчимося контролювати здатність нашого мозку контролювати будь-яку іншу мету якомога швидше.
Якщо ви можете уявити рожевого слона із закритими очима, у вас є всі навички, необхідні для успішного проходження цієї програми.
Розуміння нейропластичності, що ми в будь-який час здатні зв’язати свій розум, щоб виростити нові нервові шляхи та виробити нові звички, які працюють на нас, є одним із найцікавіших відкриттів усіх часів у галузі досліджень мозку. Розуміючи природу рівнів свідомості, квантовий підхід і нові науки, засновані на ньому, «нова фізика» та «нова біологія», тепер змогли точно визначити, якими психічними процесами нам потрібно оволодіти, щоб перенести наше життя в нові, більш ефективні рівні, і як ми можемо усунути наші негативні петлі звикання, обмежувальні системи вірувань, які блокують наше життя, затяжні бризки дофаміну та ендорфіну, які приречені на заїкання або ненормальне переїдання в одному місці. І найголовніше, ми тепер знаємо HOWTO.
Коли ви пройдете 8-тижневу програму (яка вимагатиме лише вашого певного рішення, зошита та вашої фантазії), ми розробимо ці процедури, і ви скоро помітите у своєму розпорядку дня, що ваші жирові прокладки тануть від вас день у день, поки Ви також можете виконувати свої щоденні завдання із задоволенням та радістю.
Через 8 тижнів:
- Ми дізнаємось, як складати нові схеми дій, моделі звичок, що працюють для нас формуватися в нашому мозку;
- Ми дізнаємось, як перезаписати наші існуючі звички руйнівного, саморуйнівного, непомірного харчування за допомогою цих нових моделей;
- Ми дізнаємось, наскільки простою, внутрішньою розумовою роботою нам потрібно займатися під час щоденних негативних емоційних станів (гнів, злість, стрес, розчарування, тривожність тощо), щоб якомога швидше відновити наш емоційний баланс.
- На 4-му тижні, після того, як ми трохи попрацюємо ваш розум і душу, я покажу вам спосіб легко налаштувати своє тіло за короткий час спалювати півкіло жиру на день, не шкодячи здоров’ю.
Не правопис. Щодня півкілограма спалювання жиру здоровим без страждань.