90% ЖІНОК страждають від LA
Між 85 і 98% жінок мають целюліт у певний момент свого життя. Це не хвороба, а поширена естетична проблема
Між 85 і 98% жінок мають певний момент свого життя після статевого дозрівання. Це ні в якому разі не хвороба, скоріше з естетичної стурбованості щодо явища - накопичення жирової тканини в певних ділянках тіла - настільки нормального, наскільки це мало прийнято. Згідно з дослідженням, проведеним ThioCamp, дев'ять з десяти іспанських жінок стверджують, що стурбовані целюлітом, тобто всі ті, хто страждав ним, незважаючи на те, що це явище, в більшості випадків, неминуче.
Навколо целюліту існує велика дезінформація, З яких багато шарлатани користуються цими обіцяючими остаточними засобами, які нічого не можуть зробити для боротьби з характеристиками нашого тіла, які є цілком нормальними. Це кілька найпоширеніших тверджень про целюліт, деякі правдиві, а інші абсолютно помилкові.
"Дієта впливає на появу целюліту". ІСТИНА
Самостійне харчування не визначить, чи є у вас целюліт, але збалансоване харчування запобігає появі запалення та накопиченню жиру, які в кінцевому підсумку погіршують целюліт. Правильне зволоження також має вирішальне значення, щоб целюліт не збільшувався, тому допомагає споживати багато води та продуктів, багатих нею.
"Целюліт викликаний токсинами в організмі". ФЕЙК
Деякі з бальзамів, що продаються для лікування целюліту, стверджують, що вони допомагають усунути домішки та токсини, що містяться в шкірі. Але ні ефективність цих мазей, ні те, на чому вони стверджують, що базуються, не підтримуються наукою. Целюліт не має нічого спільного з токсинами, якщо не з накопиченням жиру.
"Целюліт погіршується з віком". ІСТИНА
Гормони відіграють важливу роль у появі целюліту. Після менопаузи вироблення естрогену зменшується, гормон, який допомагає крові краще циркулювати. Це також може означати зменшення вироблення нового колагену та більший знос сполучної тканини. І все це перетворюється на більше целюліту.
"Целюлітом страждають лише товсті жінки" НЕВИЩЕ
Беручи до уваги, що дев’ять з десяти жінок страждають на целюліт, думати, що це щось унікальне для тих, хто страждає від надмірної ваги, абсолютно глупо. Це правда, що дієта впливає, але ви можете дуже добре харчуватися і бути дуже в тонусі, і все одно мати целюліт. Це явище присутнє майже у всіх жінок, включаючи супермоделі.
"Целюліт має генетичну основу". ІСТИНА
Ми знаємо, що тяжкість целюліту частково є спадковою, і Якщо вона є у вашої матері чи бабусі, цілком ймовірно, вона є і у вас. Проти цього мало що можна зробити, але важливо знати, що генетичний фактор не є настільки визначальним у тяжкості целюліту, як дієта чи фізичні вправи.
"Креми можуть вилікувати целюліт". ФЕЙК
Жодне наукове дослідження (а було зроблено сотні) не показало, що застосування крему може зменшити наявність целюліту. Креми, що продаються як антицелюлітні (в основному дуже дорогі), можуть допомогти зволожити шкіру та зробити її вигляд кращим, але це лише фасад: ні в якому разі вони не допомагають полегшити тяжкість целюліту або запобігти його появі.
"Вправи допомагають зменшити появу целюліту". ІСТИНА
Регулярні фізичні вправи не можуть вилікувати целюліт, але у багатьох випадках може запобігти його появі та зменшити ступінь тяжкості. Целюліт виникає, коли сполучні волокна, що знаходяться під шкірою, слабшають або втрачають свою еластичність, і розтягування та зміцнення цих ділянок може допомогти зменшити його вираженість. Крім того, вправи допомагають нам спалювати зайвий жир, що перешкоджає його накопиченню. Навіть якщо ви страждаєте від целюліту (чогось, від чого ми наполягаємо, майже неможливо позбутися), тверді та добре підтягнуті м’язи підтягують шкіру і роблять целюліт менш помітним.
"Ліпосакція може вбити ваш целюліт". ФЕЙК
Ліпосакція, яка полягає в хірургічному видаленні надлишків жиру з-під шкіри, не дозволяє розв’язати целюліт. Спочатку це зменшиться, але з’явиться знову, як тільки жир знову накопичиться. Фактично, процедура може навіть зробити розподіл жиру більш нерівномірним, а зовнішній вигляд целюліту ще гірший.
"Масажі можуть зменшити целюліт". ІСТИНА
На відміну від кремів, застосування масажу на шкірі (та інших методів, таких як лазер) може зменшити появу целюліту, і хоча їх результати не є постійними, вони ефективні в короткостроковій перспективі. Існує безліч дермо-естетичних методів лікування целюліту, не доходячи до хірургічного втручання, крайність, яка рекомендується лише у випадку, якщо целюліт досягає тривожних рівнів і впливає на якість життя пацієнта. Деякі з них частково ефективні, але вони не для всіх бюджетів.