Я ось-ось народжу! Хоча я ще не впрацював, дитина може народитися в будь-який час, і я постійно товстію. Це нормально?

вагітності

Середа, 18 травня 2016 р

У мене не було менструації між 37 і 41 тижнями, тобто від 35 до 39 тижнів вагітності. Мій дев’ятий місяць! Зараз дитина готова зіткнутися із зовнішнім світом і навіть стає привабливою з цього приводу: тонкий пух (або лануго), який покривав його тіло, линяє, вернікс, який захищав його шкіру, починає відшаровуватися. Запасів жиру під шкірою вже достатньо, щоб витримати між двома годуваннями грудьми. Це добре тверде!

Серцево-легкий контур готовий до роботи, як тільки він контактує із зовнішнім повітрям, що дозволить йому дихати автономно, а не через плаценту, як раніше. Протягом останнього тижня легеневі альвеоли спорожняються навколоплідних вод і розширюються, тоді як бронхи розширюються. Він продовжує рухатися і виявляти свою присутність, незважаючи на те, що у нього мало місця. Але найкраще, якщо ви трохи потримаєтесь Краще залишитись трохи довше в теплі свого тіла, чекаючи призначеного дня.

Харчові звички на дев'яти місяцях вагітності

День пологів швидко наближається, тому нерідкі випадки, коли стрес наростає. Відволікайтеся і балуйте себе! Подбайте про своє харчування. Спробуйте їсти продукти, багаті на:

  • Магній, що сприяє функціонуванню м’язів та утриманню кісток і зубів. Він міститься в горіхах, деяких мінеральних водах, темному шоколаді ...
  • Вітамін В6, вибирайте цільнозернові, пивні дріжджі, волоські горіхи та банани.
  • Омега 3, які є незамінними жирними кислотами, що містяться в насінні льону та жирній рибі (лосось, тунець, сардини, скумбрія).

В іншому, спробуйте, не перестараючись, насолоджуватися їжею, оскільки задоволення викликає секрецію ендорфіни, гормони, які створять відчуття благополуччя та певну ейфорію.

питання з дев'ятий місяць вагітності: Ці останні тижні я товстіла плюс кілограма. Це нормально?

Ближче до кінця вагітності набір ваги прискорюється, і він повинен бути. Загалом, протягом третього триместру ви набираєте більше кілограма на місяць. Але якщо раптово збільшується вага більше ніж на кілограм на тиждень, слід повідомити лікаря, оскільки це може бути пов’язано з проблемою гіпертонії.

Термін виконання є фактично приблизним, оскільки він може бути ініційований між двома тижнями до і після передбачуваного дня. Однак після цього лікар повинен перевірити, чи добре дитина, і вирішити, якщо потрібно, викликати пологи. Мужність, все буде добре!

Соня, 28 років, 9 місяців вагітності

"Все готово до нашого нового життя. Я можу народити в будь-який час! Звичайно, неймовірно, що дитина вирішує, коли приїхати, так? Я не можу дочекатися, щоб тримати його на руках".

Виховання може бути простішим лише одним клацанням миші. Знайдіть рекомендації та рішення для найбільш частих сумнівів.