Багато хто запитає, як імбир може допомогти нам при цукровому діабеті?
Для того, щоб прояснити всі сумніви щодо імбиру, ми вирішили зібрати інформацію, яка, безсумнівно, буде дуже корисною для тих, хто вирішить застосовувати його як лікування діабету.
Ну, без зайвих сумнівів, давайте перейдемо до суті ...
Імбир - це рослинна рослина стебло якого має a товсте горизонтальне кореневище, високо цінується в кулінарній галузі за це аромат та його пряний смак.
Крім того, він має багато переваг для організму, включаючи позитивні ефекти при лікуванні діабету.
Цукровий діабет - це хвороба, яка поширилася по всьому світу і сьогодні практично перетворилася на епідемію.
Більшість хворих на цукровий діабет страждають на діабет 2 типу через нездоровий спосіб життя.
Поширеність цукрового діабету дуже висока і зростає у всьому світі.
Це збільшення кількості діабету зумовлене збільшенням числа людей з шкідливі харчові звички та ожиріння.
Дослідження 2013 року повідомило, що у світі 382 мільйони людей страждають на діабет та продовжить зростати до 592 мільйонів до 2035 року.
Майже 85% людей, хворих на цукровий діабет, страждають на діабет 2 типу, а інші 15% гестаційний діабет та діабет 1 типу.
Діабет 2 типу класифікується як порушення обміну речовин, спричинене резистентністю та низьким рівнем виробництва інсуліну.
Люди, які страждають на цукровий діабет, зазвичай використовують деякі ліки для лікування стану гіперглікемії, такі як сульфонілсечовина, тітка-золідиндіон, інкретин та дипептидил-пептидаза 4, які покращують секрецію та знижують резистентність до інсуліну.
Однак ліки на хімічній основі мають значні наслідки для нашого організму, спричиняючи деякі побічні ефекти, які можуть пошкодити інші органи, такі як нирки, наприклад.
Щоб мінімізувати ці ефекти, настійно рекомендується включати в лікування фітотерапія.
Вважається, що деякі рослини мають багато переваг для здоров’я і можуть допомогти вилікувати діабет завдяки своїм фітохімічним речовинам та імбир - один з них.
Імбир зазвичай використовується в багатьох кухнях, особливо азіатських.
В Японії широко використовується маринований імбир, який називається гарі, а в Кореї імбир також широко використовується як приправа протягом тисячоліть.
Це може бути один зпричини для яких Східноазіатські людияк правило, менше діабету порівняно із західними людьми.
Що ви збираєтесь тут знайти
Імбир надає багато переваг для здоров'я, і на основі деяких досліджень він також має кілька сприятливі результати у хворих на цукровий діабет які ми детально покажемо вам нижче:
1.1. Контролює рівень цукру в крові
| Імбир при цукровому діабеті |
Деякі фітохімікати, що містяться в імбирі, такі як гінгерол, можуть знизити рівень цукру в крові.
1.2. Знизити резистентність до інсуліну.
| Імбир при цукровому діабеті |
Дослідження іранських дослідників з Університету медичних наук повідомило, що добавки імбиру можуть знизити рівень інсулінорезистентності на 10,5%.
Наукове співтовариство припускає, що люди, які страждають на цукровий діабет, щодня протягом 8 тижнів поглинають приблизно 3 г добавки імбиру щодня, щоб скористатися його перевагами.
Дослідження, яке тривало більше 30 днів, показало, що після терапевтичного лікування імбиром вони відчували нижчий рівень цукру в крові, що сприяє підтримці контролю рівня глюкози в нашому організмі.
1.3. Зменшити жирові відкладення.
| Імбир при цукровому діабеті |
Доповнення імбир також може знизити рівень різних видів жирів такі як тригліцеридна кислота, холестерин і ЛПНЩ (ліпопротеїди низької щільності).
Поліпшення ліпідного профілю, поліпшення стану здоров’я та запобігання розвитку діабету у людей з діабетом.
1.4. Покращує толерантність до глюкози.
| Імбир при цукровому діабеті |
Механізм підтримання рівня цукру в крові у хворих на цукровий діабет вивчався деякими дослідженнями, і вони виявили, що фітохімічні речовини, імбир полегшує обмін речовин і покращує толерантність до глюкози в організмі.
1.5. Збільшення виробництва інсуліну.
| Імбир при цукровому діабеті |
Показано, що екстракт імбиру підвищує рівень секреції інсуліну, взаємодіючи з рецептором серотоніну.
Серотонін - це нейромедіатор, який відіграє важливу роль у стимулюванні клітин підшлункової залози виробляти інсулін.
1.6. Покращує функцію печінки.
| Імбир при цукровому діабеті |
Люди з діабетом мають більший ризик розвитку жирової хвороби печінки.
Жирова хвороба печінки - це стан, при якому надлишок жиру прилипає до печінки, перешкоджаючи правильній роботі печінки.
Це також може спричинити інші серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як цироз.
Дослідження показали, що споживання екстракту імбиру може підтримувати здоровий стан печінки та зменшити ризик розвитку жирової печінки.
1.7. Покращує функцію нирок.
| Імбир при цукровому діабеті |
Високий рівень цукру в крові може збільшити ризик пошкодження нервів, судин та інших органів, включаючи нирки.
Високий рівень глюкози в крові, типовий для діабету, викликає ниркову недостатність, може навіть призвести до ниркової недостатності.
Імбир має потенційний ефект від знизити рівень цукру в крові та підтримувати здоров’я нирок.
1.8. Уникайте Катаракти.
| Імбир при цукровому діабеті |
Люди з діабетом мають високий ризик розвитку катаракти.
Катаракта - це стан кришталика ока, який стає розмитим, непрозорим або незрозумілим.
Діабет може спричинити a надмірне накопичення цукру всередині очей, викликаючи катаракту.
Згідно з дослідженням, опублікованим Journal of Molecular Vision, у серпні 2010 року добавки імбиру можуть допомогти затримати розвиток катаракти.
1.9. Підвищення рівня гемоглобіну.
| Імбир при цукровому діабеті |
Добавки імбиру можуть підвищити рівень гемоглобіну у людей, які страждають на діабет.
Гемоглобін відіграє важливу роль у транспорті кисню та поживних речовин, включаючи цукор.
Високий рівень гемоглобіну дозволяє організму забезпечити краще харчування та запобігти нестачі цукру.
Імбир має багато користі для здоров’я, але не рекомендується вживати його в надлишку.
Оскільки він знижує рівень цукру в крові, вживання великої кількості може призвести до небезпечно низького рівня цукру в крові і зробити ваше тіло слабким, запаморочливим і навіть призвести до втрати свідомості.
Перш ніж вживати імбир як добавку до діабету, найкраще спочатку проконсультуватися з лікарем.
Це переваги імбиру для людей, які страждають на діабет.
Обов’язково придбайте свіжий імбир, якщо хочете споживати його як харчову приправу, або виберіть лише найкращий імбирний порошок для приготування чаю.
Наявність рослинних ліків для лікування діабету - ще один надійний спосіб поліпшити своє здоров’я.