Легко натрапити на помилкові уявлення про діабет, хоча може бути дуже важливим, навіть життєво важливим, мати чіткий погляд на проблему. Доктор Марієтта Порохнавеч, діабетолог Центру діабету, лікар-терапевт та фахівець з гестаційного діабету, допомагає вам знайти дорогу.

1. Додатки I та II тип діабету однаковий

Цукровий діабет I типу (інсулінозалежний діабет) називається є різновидом аутоімунного захворювання, суть якого полягає в тому, що організм «атакує» інсулінопродукуючі клітини підшлункової залози і вбиває їх. Діабетики мають приблизно 10% належать до цієї групи. Найбільш поширеною причиною діабету II типу є те, що інсулін, що виробляється організмом, вже не може належним чином контролювати свій ефект зниження рівня цукру в крові. Зазвичай це трапляється у людей віком старше 30 років, які схильні до генетики та/або ведуть невідповідний спосіб життя, але це також стає все більш поширеним у дітей з ожирінням.

діабет

Організації, що входять до складу Міжнародного діабетичного товариства у понад 130 країнах світу, щороку відзначають Всесвітній день боротьби з діабетом 14 листопада, в день народження Фредеріка Бантінга, якому приписують відкриття інсуліну в 1921 році. Однією з найбільших проблем охорони здоров’я 21 століття є діабет. У 2013 році на Землі проживало 371 мільйон діабетиків, а переддіабетичний стан зачепив ще 280 мільйонів людей. За підрахунками, до 2030 року кількість хворих на діабет може досягати півмільярда. В Угорщині налічується близько 800 000 діабетиків, тому багато з них змушені формувати свій спосіб життя за суворими правилами. Джерело: https://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/cukorbetegseg/73

2. Інсулінорезистентність - це просто модне захворювання

- Інсулінорезистентний стан, який є ознакою діабету, деякий час не викликає симптомів, і навіть рівень цукру в крові залишається нормальним, оскільки організм виробляє більше інсуліну, ніж зазвичай, для протидії інсулінорезистентності. Однак, якщо підшлункова залоза виснажується протягом декількох років надмірної активності, з’являється діабет ІІ типу. Ось чому важливо вчасно помітити цей стан, оскільки правильні зміни способу життя можуть запобігти, але принаймні затримати виснаження органу.

Хоча резистентність до інсуліну, як правило, протікає безсимптомно, рекомендується тестування на безпліддя, ожиріння, сухість шкіри, загальні інфекції та втому.

- описує д-р. Марієтта Порохнавеч, діабетолог Центру діабету, лікар внутрішньої медицини з гестаційного діабету.

3. Ви будете діабетиком, який їсть багато солодощів

Дійсно, неправильний спосіб життя (хоча він може розвиватися і без нього) є значним фактором ризику розвитку діабету ІІ типу, що далеко не так для діабету І типу. Остання розвивається переважно у дітей та молодих людей, але не є віковою і часто виникає при інших гормональних супутніх захворюваннях.

4. Існує легкий ступінь діабету

Якщо рівень цукру в крові постійно високий, або цукор може вже з’явитися в сечі (це можна перевірити лабораторним дослідженням), то ми точно говоримо про діабет. Він має нижчий рівень цукру в крові,

але немає легкого діабету, який не потребує лікування, діабетологічне лікування має важливе значення для запобігання серйозних наслідків.

5. Кожен, хто в дитинстві стає діабетиком, може вирости

Діабет не виліковний відповідно до сучасного стану науки, і постраждалі потребують довічної інсулінотерапії, щоб вижити. Отже, інсулін не лікує, а лікує діабет. Але причин для відчаю немає, завдяки ранньому виявленню, вдосконаленій інсулінотерапії, персоналізованому споживанню вуглеводів та регулярним фізичним навантаженням пацієнт може жити повноцінним життям.

Медицина способу життя може значно вилікувати різні цивілізаційні хвороби (такі як ожиріння, діабет та гіпертонія), насамперед у поєднанні з інструментами харчової та рухової терапії, ліками та іншими лікувальними процедурами. Джерело: https://www.kardiokozpont.hu/magas-vernyomas-csokkentese-gyogyszer-nelkul

6. Хворому на діабет взагалі не слід їсти цукор

Потрібні кардинальні зміни в харчуванні діабетиків. Також слід уникати споживання продуктів з додаванням цукру, таких як буряковий цукор, тростинний цукор, коричневий цукор, мед, глюкозо-фруктозний сироп. Це не означає, що цукор повинен бути повністю висланий, але пацієнт повинен споживати лише професійно визначену кількість вуглеводів (цукор - це простий вуглевод!). Більше того, не має значення, коли, яке поглинання (глікемічний індекс) приймають продукти. Для заміни цукру рекомендуються штучні підсолоджувачі та замінники цукру, з широким асортиментом яких повинен проконсультуватися діабетолог та дієтолог.

7. Діабетики можуть їсти лише «діабетичну» їжу

У випадку діабетичної дієти загальним правилом є зменшення добового споживання вуглеводів, але мета не споживати хліб, фрукти, молочні продукти взагалі, потрібно лише дізнатися, коли, з яких інгредієнтів скільки вживати на один раз, і яка міра, в якій їжа підвищить рівень цукру в крові. З 2016 року діабетична етикетка не використовується на продуктах харчування, оскільки діабетики, можливо, трактували це як таке, що продукт може вживатися ними необмежено довго. Крім того, термін діабетик не означає, що він не містить вуглеводів, а лише виготовлений із підсолоджувачем. Сьогодні діабетикам також потрібно дивитись на поживний склад, роблячи покупку.

8. Діабетикам заборонено займатися спортом

Регулярні фізичні вправи особливо важливі при лікуванні діабету. Це пов’язано з тим, що фізичні вправи збільшують використання глюкози в м’язах, покращують чутливість клітин до інсуліну та мають інші позитивні ефекти на скорочення м’язової тканини. Важливо, що розпочинати рух можна лише з правильно відрегульованим рівнем цукру в крові і лише за згодою лікаря, як називається т.зв. гіпоглікемічний стан, при якому рівень цукру в крові опускається нижче норми. Це може призвести до сильного нездужання та, можливо, коми, тому, якщо ви хочете займатися спортом, попросіть свого лікаря поради щодо безпечних вправ (наприклад, як довго до їжі, коли вимірювати рівень цукру в крові після тренування).

9. Діабет можна лікувати лише інсуліном

Першим кроком у лікуванні діабету II типу є управління способом життя, що включає дієту та ЛФК, і навіть може розібратися зі станом. Якщо це неефективно або занадто пізно, може бути призначено ліки, яке може бути окремим агентом або їх комбінацією. Звичайно, це не вірно для діабету I типу, для якого можна розглядати лише інсулінотерапію, оскільки відсутній матеріал повинен бути замінений. Інсулін можна вводити лише ін’єкційно, оскільки він не дасть ефекту при прийомі всередину. Крім того, бувають випадки, коли переходити з ліків на інсулін потрібно лише тимчасово. Сюди входять вагітність/годування груддю, серйозні оперативні втручання, певні ліки/хвороби, тому лікарська консультація однозначно необхідна.