харчування

1. Захистіть і підтримайте здорову флору кишечника (квашена капуста, клітковина і без цукру).

2. Перевірте рівень вітаміну D, і якщо ви вчора не прилетіли з Мадагаскару, використовуйте 6-10 000 МО вітаміну D3 на день.

3. Забудьте про цукри, борошно та всю оброблену їжу (відсутність глюкозо-фруктозного сиропу та піци міреліт, у разі хвороби навіть найменша кількість цукру гальмує імунну систему

4. Правильна якість і кількість сну є надзвичайно важливими (про це ми писали нещодавно). Спи добре, в темряві і прохолодно!

5. Не дозволяйте повсякденному стресу переповнювати вас (скоріше, шукайте найпростіший спосіб зняти стрес для вас). Не бийтеся з сусідом ...

6. Використовуйте якісну, достатню кількість олії Омега-3 (скажімо, у формі риб’ячого жиру) як добавку, і уникайте нагрітих та гідрованих рослинних олій (наприклад, маргарину) великою дугою.

7. Регулярно займайтеся навіть взимку (потійте та освіжайте кровообіг).

8. Використовуйте природні засоби та досягайте антибіотиків лише в крайньому випадку (а часник, шипшина, обліпиха, попередні та пробіотики тощо).

9. А іноді миття рук не шкодить ...

Якщо ви хочете вчасно отримувати інформацію про наші поточні події, активуйте наше щомісячне сповіщення про події!

Зареєструватися для консультації можна лише заповнивши реєстраційну форму в меню Контакт!

Штаб-квартира:
ТОВ «Сервіс і торгівля AVALOMEDICA».
1094 Будапешт, Balázs Béla utca 15-21. E. ép. Офіс 7

Реєстраційний номер компанії: 01-09-334737
Податковий номер: 26606503-2-43
Назва банку: Райффайзен Банк
Номер банківського рахунку: 12010721-01719499-00100003

Ви можете безпечно заплатити в нашому Інтернет-магазині.

Ван Ноортвейк Лаурієн, головний операційний директор, керівник офісу

Ми спробуємо передзвонити всім протягом 24 годин, якщо не зможемо взяти трубку!


Адріенн Паладжі - менеджер з розвитку бізнесу в Інтернеті, менеджер з питань освіти та комунікацій для дорослих; веб-менеджер

Центральний офіс:
1094 Будапешт, Balázs Béla utca 15-21
Ця будівля, останній офіс на вулиці (на розі)

Наші професійні колеги замовляють кожен день у будні (за різними графіками).

Вівторок, середа, п’ятниця:
Акос Барта - засновник, власник, професійний керівник