Тонізувати ноги - і без целюліту - можливо ... і без необхідності проходити екстремальні процедури! Тож він зізнався Елль Макферсон, який вирішив розкрити кожну зі своїх звичок, завдяки яким підтримував свою супермодель у віці 55 років.

нічого

1.-Змініть свій раціон. Австралієць запевнив, що її тіло повністю змінилося з тих пір, як вона залишила цукор, сіль і пшеницю. "Мої ноги виглядали важче", прокоментував Get The Gloss.

Знаменита жінка зобов’язана своєму тілу та ногам лужну дієту, котра будь-якою ціною уникає кислих інгредієнтів - що може бути головними факторами хвороби та надмірної ваги. Чим більше овочів ви їсте, тим краще!

2.- Пити воду! Так ... це може здатися досить простим трюком, але пити лише від 1 літра до 2 - або навіть більше - дуже різне. Робіть це протягом дня, а не лише тоді, коли ви спрагнете.