ваші судини порядок
Джерело фото: Shutterstock.com

Можливо, ви не знали, що за чудовим смаком трав та спецій є величезна користь для здоров’я. Деякі з них містять речовини, здатні позбавити організм від токсинів. Спробуйте включити їх у дієту як частину детоксикаційного лікування, а також у режим дієти, щоб ваш організм працював належним чином.

1. Куркума

Якщо ви не використовуєте його на кухні, поміняйте! Вирішите ви спробувати каррі або додати його до рису - вирішувати вам. Ця пряність має безліч переваг, якими вам неодмінно слід скористатися. Це допомагає печінці у правильному функціонуванні, завдяки чому виведення токсинів з організму буде більш ефективним, а також відоме своїм протиракові властивості. Джерелом його чудодійної сили є речовина під назвою куркумін, яка відповідає за типовий жовтий колір.

Також читайте:

2. Раска

Ця спеція часто використовується в Словаччині, і ми дуже давно виявили принадність її смаку. Ми використовуємо його в цілому або подрібненому вигляді для супів, хліба, для м’яса, словом, куди завгодно. Раска допомагає нашому організму нормально перетравлювати речовини, що робить його ідеальною їжею для очищення. Оскільки більшість токсинів утворюється в організмі в травній системі, яка часто засмічується відходами, rasca допомагає його очистити a виводить шкідливі речовини з кишечника, тим самим покращуючи їх абсорбційну функцію. Як результат, наше травлення почнеться знову.

3. Імбир

Окрім свого специфічного їдкого смаку, цей корінь має очищувальну дію на організм. Найцінніша його особливість - це допомагає організму засвоювати поживні речовини і мінерали. При детоксикації слід пам’ятати про одну важливу річ. Вам потрібно не тільки очистити організм від токсинів, але і замінити їх на корисні для організму речовини. І ось що може зробити імбир. Впорядкуйте поглинання поживних речовин. До того ж це так чудово підходить для травлення. Це може полегшити побічні ефекти детоксикації, такі як надмірне метеоризм і здуття живота.

4. Шафран

Це найдорожча пряність у світі може бути чудовою підтримкою для внутрішніх органів, відповідальних за фільтрацію та усунення забруднюючих речовин. Мова йде в основному про нирки та видільну систему, яку вони мають здатність вимивати забруднюючі речовини з використанням сечі. Це також корисно для печінки, через яку проходить більшість відхідних речовин і виконує функцію своєрідного очищувача в організмі.

5. Розмарин

Вам неможливо його не закохати. Це знову смак і великий дезінтоксикаційний потенціал. Він містить ряд антиоксидантів, які допомагають організму запобігати пошкодженню вільними радикалами, які беруть участь у розвитку раку та серцевих захворювань. Ця трава добре поєднується з бараниною і більш виражене м’ясо.

6. Хрін

Знову ж таки типова словацька спеція. Ми споживаємо його значною мірою в соусах або натертому на вершках. Сильний смак цього коренеплоду говорить про те, що він також матиме силу в процесі очищення нашого організму. Допомагає зменшити ймовірність пухлин а утворилися пухлини обмежують здатність до росту. Його ефективність можна спостерігати в основному на печінці, яка сприяє очищенню та фільтруванню з неї шкідливих речовин. Завдяки своєму відмінному смаку він призначений не для всіх.

7. Кайенський перець

Типовий своїм їдким смаком. З нього готують гостру їжу, але з точки зору детоксикації це також має велике значення. Його часто називають спецією, яка допомагає при схудненні не намагаючись, оскільки це прискорює метаболізм. Це правда, що ця спеція може стимулювати травлення та підтримувати його активність.

8. Кардамон

Це особливо популярно в індійській кухні і може зосередити свою увагу очищаюча сила від шкідливих бактерій. Це ідеально комбінувати хо с спеції, який док