Головна »9 видів найкращих весняних овочів та спецій сезону

До весняних овочів та спецій належать цибуля лук, кольрабі, спаржа, зелена цибуля, запашний горошок, рання капуста, шпинат, петрушка та крес-салат. Навесні під час їх збору вони були дуже смачними, свіжими та ароматними - каже професор Катаріна Хоракова, автор кількох книг бестселерів.

найкращих
Своїми діями вони проголошують людині весну. Ці види явно смачні, але в них є і щось зайве. Ми вибрали ті види овочів та спецій, які мають божественний склад, оскільки вони містять велику кількість біоактивних речовин, мінералів та вітамінів. Ми поєднали наступні рецепти, щоб страви були максимально ефективними, щоб метаболізм максимально активізувався. Наприклад, для підготовки шкіри до літнього сонця.

Що вони містять і що вони можуть зробити?

Цибуля-цибуля
Поєднуючи сапоніни (вторинні рослинні речовини), мінерали та кількість вітаміну С, він стимулює оптимальне забезпечення клітинного кисневого дихання, тим самим зміцнюючи імунну систему та забезпечуючи новий зліт. Як і часник та цибуля, він містить аліл ізотіоціанат. Це сприяє розщепленню потенційних канцерогенів у тканинах.

Калераб
Стимулює обмін речовин та кровотворення через ніацин (вітамін B 3) та пантотенову кислоту.

Петрушка
Він містить глікозид апіїн, який зневоднює організм і робить нас найкращими. Він ідеально проти весняної втоми ще й тому, що має високий вміст вітаміну С.

Спаржа
Вміщуючи калій, він зневоднює тканини і сприяє утворенню еритроцитів через фолієву кислоту. Це весняне диво.

Крес-салат
Він містить дуже ефективні гірчичні олії, які зміцнюють імунітет організму та підтримують легке травлення. Вітамін С і D, провітамін А та такі мінерали, як залізо та йод, активізують метаболізм.

Зелена цибуля
Через алліцин (ефірне масло) забезпечує швидший приплив крові, покращує транспорт кисню і не дає весняної втоми.

Стручки гороху
Вони активізують ріст клітин за допомогою білків та багатства магнію, сприяючи тим самим м’якості та гарному зовнішньому вигляду шкіри.

Яра капуста
Він постачає важливий марганець, необхідний для виробництва пігменту в шкірі та волоссі, який захищає нас від сонячних променів.

Шпинат
Він стимулює метаболізм фолієвою кислотою, підтримуючи вироблення еритроцитів. Вітаміни А і С, що є захисниками клітин, готують шкіру до літніх сонячних променів. Оскільки він має високий вміст хлорофілу (зеленого барвника), він також благотворно впливає на вироблення еритроцитів.

ІНШІ СТАТТІ

Багаторічники є основною опорою будь-якого саду
Рід і види включають більшість рослин, що походять з різних континентів з районів різних кліматичних та ґрунтових умов. За оригінальними думками, вони є частиною різних рослинних спільнот. Основний вибір у їх вирощуванні зумовлений знанням вихідних позицій, які ми можемо відобразити на наших ділянках вирощування. Словаччина має дуже диференційований біокліматичний характер, і передбачається, що ми можемо вирощувати на своїй території вибрані види багаторічників ...

Небезпека для дитини? Це може бути косметика і деякі рослини!
Поки у вас не було дитини, ви точно не мріяли про те, що може бути небезпечним для її існування та здоров'я. На жаль, незважаючи на всі зусилля, які ми намагаємось зробити найбезпечнішим домом для свого потомства, все ще є багато дітей, яким серйозно шкодять. Незважаючи на те, що ми закриваємо гострі предмети та інші небезпечні речовини в важкодоступних місцях, ми закриваємо пробки, закриваємо гострі краї, розміщуємо ліки та хімікати ...

Статті з різними темами садівництва