90-денна дієта - їсти все і при цьому позбутися:)
пауера:
День 2: День крохмалю
На сніданок я випив кухоль кави, тепер без молока і з довгим соком (у мене і так тиск низький, і тому я починаю день з цього). Я все ще виділяюсь у форматі латте, але через 3 дні!
В даний час я жую груші та яблука, але я вже виготовив 1 банан.:) За добру годину до обіду я вже не їжу фруктів, тож до того часу, коли прийде ваш шеф-кухар, я повинен його просто перетравити. Обід буде варена картопля, розбита смаженою цибулею, а я з неї приготую овочеве рагу з мірелітових сумішей. Це буде добре і для хлопців, бо вони це люблять.:)
Я деякий час думаю, що готую гороховий суп з великою кількістю моркви, петрушки, без пельменів і без ривків. Хоча я міг би його загустити картопляним крохмалем. Ну, ми побачимо.
пауера:
Ну хтось справді міг приєднатися до мене!:) Підтримувати одне одного у разі потреби!; D Naaa?!
День 4: День фруктів
Я просто п’ю каву і все ще маю гарний настрій. Я вже маю на увазі, що я ще не голодний, але близько полудня я вже знаю, що буду. Вчора мій лорд здивував мене манго та справжнім ананасом для мотивації.:) Він сказав, що це допомагає у всьому, якщо я вже вирішив схуднути. Може, він таємно тужить за стрункішою дружиною і до цього часу лише вдавав, що любить мої закутки?; D Ну, тоді я покажу тобі, що я можу це зробити, і до літа я стану близько 60 кг! Тому що це не умова того, щоб я завжди просто планував, зітхав, говорив про це і нічого для цього не робив! Але зараз я сприймаю це дуже, дуже серйозно, і тому я дотримувався цього!
Тож я з радістю переживу сьогоднішній день, з’їм кілограм яблук, а смажений хусі чекає мене завтра! Битва!; D
Ну, я можу приєднатися до вас трохи фарамуцько, бо для мене мій чоловік займається цією дієтою (він насправді не хоче худнути, але таким чином він не шкодить животу, за що їв багато ліки раніше). Я також зазвичай їжу те, що він робить (оскільки я вже не готую два види;)), принаймні я роблю собі умову для овочів. До речі, я найменше переношу вуглеводний день. (Я насправді не солодкорота, я теж не надто прихильна до пасти). Оскільки речі насправді не йдуть на схуднення, ми звикли їсти щось, чого днями не можна їсти у фруктову ніч (наприклад, суп гуляш, рисове м’ясо тощо). Сьогодні саме наш кримінальний день:-)
пауера:
Сіїя Б.Агі! Кримінальний день? Це добре звучить!; D І це лікування не болить шлунку вашого чоловіка? У нього це все одно закінчується? Але тобі добре, що ти не ласун! Це мої слабкі сторони!:)