"Проблема не в самих дієтах, а в припиненні тривоги, викликаної почуттям голоду", - попереджають експерти.

хочуть

90% людей, які хочуть схуднути більше ніж на 8 кілограмів після надлишків Великодня, і для того, щоб розпочати так звану "операцію бікіні", вони не вдаються у своїй спробі, як повідомляють експерти з відділення ендоскопічного ожиріння університетської лікарні Санчінарро в Мадриді

"Тіло захищає набрану зайву вагу, і з 8 кілограмів дієти повинні зосереджуватися на довгостроковій перспективі І тому, незважаючи на великі фізичні зусилля, вони, як правило, зазнають невдач. Проблема полягає в тому, що такі глибоко вкорінені інстинкти, як голод і ситість, дуже важко обдурити та боротися з ними ", - сказав директор цього підрозділу та спеціаліст з питань травних захворювань та ендоскопії Гонтранд Лопес-Нава.

І чи є це, проблема полягає не в самих дієтах, а в припиненні тривоги, породженої почуттям голоду, причина того, що 90 відсотків людей кидають їх. У цих випадках, і щоб результат був оптимальним, фахівець рекомендував використовувати методи ендоскопії, такі як внутрішньошлунковий балон або 'Метод Аполлона', що за рахунок зменшення шлункової ємності швидко збільшити відчуття ситості і дозволити пацієнтові виконувати вимоги своєї дієти стільки часу, скільки їм потрібно це робити.

Потрібні спеціалізовані методи лікування

"Рівень успіху людей із зайвою вагою, яких ми лікуємо в нашому відділі ожиріння, зростає в геометричній прогресії із застосуванням ендоскопічні методи, оскільки це різко закінчує ваше занепокоєння. Крім того, ми пропонуємо їм мультидисциплінарне лікування за сприяння дієтологів та психологів, яке допомагає їм включати нові дієтичні рекомендації, які дозволяють їм підтримувати свою ідеальну вагу в довгостроковій перспективі, не відновлюючи втрачені кілограми ", - зазначив Лопес Нава.

Це також триває, почуття розчарування через бажання щорічно худнути і не досягати цього - це те, що посилюється з кожною новою невдалою спробою І це може навіть змусити людей набирати вагу, намагаючись задовольнити почуття внутрішньої невдачі за допомогою їжі.

Нарешті, Експерт рекомендує поєднувати ефективність ендоскопічних методів із постійним моніторингом його команди професіоналів на харчовому та харчовому рівні. Таким чином можна сформувати нові здорові звички та зміцнити позитивну поведінку, таку як впевненість у собі, безпеку та самооцінку.

Перейдіть до доповнення до здоров’я.

Пов’язані новини