"Коли дієта погана, ліки не працюють,

коли їжа хороша, ліки не потрібні "

віва

Збалансована дієта повинна містити всі шість рівнів у кількості, пристосованій до кожної людини та її оточення. Кожен з них діє на організм певним чином, бере участь у точних функціях організму та представляє позитивні та негативні аспекти.

Знання аюрведи важливо для виправлення всіх дисбалансів травлення. Правильне травлення починається не з того, що ви їсте, а з того, як ви їсте.

Харчові потреби кожної людини, таким чином, залежать від конституції, роботи агні, активності та місцевого клімату. Тому вибір дієти також повинен бути адаптований до цих факторів. Недостатньо розробити дієту, яка передбачає зважені раціони цукру, білків та жирів, оскільки може статися так, що вона не відповідає реальним потребам або просто не засвоюється якоюсь проблемою травлення. Одна і та ж речовина може по-різному впливати на людей, навіть на одну людину, залежно від їхнього життєвого моменту.

Природна альтернатива іншим дієтам, які в перспективі можуть бути шкідливими для організму. Очищення та очищення організму при вихованні та догляді за ним всередині.