щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
@ zoya1 супер привітання занадто велике.
Кошенята балакають .визнався, поки мені не стане душею: о)) після вчорашньої голодування, сьогоднішні вітаміни виявились приблизно такими ... мелена картопля, ковбаса, бекон-вітаміни жодного ... тиждень паранджа нас вигнала тостера минулого тижня це було продовженням.ні, і я готую булочку, і я дуже сумніваюся, що протистоятиму їй, коли я вже сьогодні так сильно подрібнив вітаміни .: o)) а ви, бабусі, як сьогодні ?
Ви дивитесь хокей?
@miskakyska, тому сьогодні на обід хліб з маслом і помідорами, а вечеря була 2хміла та кава. Завтра у мене є вітаміни, тому я купив 2 ананаси, тож цього повинно бути достатньо, кажуть, вони добре спалюють жир, і я скажу вам, що ще є що спалити 😀 😀 😀 😀
@sajmonkaf Мені байдуже до хокею, я не знаю. хтось це переживає, і мені це не подобається. У мене теж сьогодні був ананас, але консервований . Я теж його не чіпав: o)
@miskakyska Я їв консерви два рази поспіль, тому мені це вже навіть не подобається. Я не люблю яблука, снідаю майже кожен день. З нетерпінням чекаю, коли в влітку, зараз все все ще дорого, і все ще найкраще з саду, як хімія з магазину. ця булочка може бути на білку, або?
@sajmonkaf Simi те, що я знаю. У мене це було для вітамінів: о) Я примружив очі на круасани 🙂), хоч він і просочений молоком, але ти можеш і зміяти, як торт
@miskakyska добре про вітаміни, як створено 😀 😀 😀 😀 😀
Привіт, минулої суботи я випив води, і з тих пір вага стояла для мене, поки я все тримаю, як довго може стояти така вага?
ні привіт дитино. що ми не втрачаємо. Diet 🙂 моя дієта закінчилася в суботу, хоча я її не тримав з Великодня, я її змішував, але на сніданок мав фрукти і досі зберігаю свою вагу. ну я також почну, але тільки з Кетрінном, коли він почне з нового. 😎
@ kacenka1983007 чуднеме, чуднеме . душа, яку врятувала Каті: о)
@sajmonkaf Simi це так, другий місяць - це така образа . що ми всі так і залишились . але це рухається, не хвилюйся ... це лише перший так швидко зменшується.
@miskakyska ну, сподіваюся, це мене не мотивує, якби хоч холодильник не був повний вдома, було б краще 😢
Привіт. Я збираюся вас трохи підбадьорити. Тож я вже місяць відсутній від цієї підтримуючої дієти, і кілограми тут теж знижуються - я радий цьому. Я вже досяг початкової ваги, і все ще маю на 2 кг менше. Поки що я загалом схудла на 25 кг, навіть оригінальні речі для мене вільніші. але за винятком цього живота after він трохи зменшився. І провини були належними. У перші 90 днів я не спостерігав водного дня, а також у цей день технічного обслуговування. Але не потрібно думати про це і готувати те, що тобі подобається.Бажаю тобі удачі, тримайся і не здавайся. 😉
@ lucka011 шо, отже, це чудово, мені теж потрібно було б так багато втратити. поки що у мене всього 10 кг вниз, зараз це наче застій, але у мене все добре, поки що без проступків.Я просто взагалі не вправляюся, не можу змусити себе.?
@ lucka011 ну це дивно. 🙂 Вітаю, я цим дуже захоплююсь і заздрю духом, але бажаю цього тобі. Я не встиг. Але принаймні ти для нас така монетний двір, що можеш так багато втратити. 😨 😨 Я б не повірив. Тож я нарахував близько 15 кг, але щоб хтось схуднув . parááááda. Напишіть нам щось про себе, звичайно, якщо у вас є час, адже мені також цікаво, як ви це зробили. 😨 😨 😨
Привіт, я вас не читав, я був поза мережею. Я мушу скаржитися тобі ☹ ☹ ☹ минулого тижня після того, як я ледь не впав, вага показала -9 кг, тобто 73,5 кг, а сьогодні через тиждень я маю 74,1 кг 😠 😠 😠 😢, і я її якось не зламав, тільки вчора у мене було місце для обіду (крохмалів) невелике пиво, ми дивилися хокей, а в 23 я не хотів нічого їсти. Мені дуже сумно з цього приводу. Це траплялося з кимось? І я хотів сказати, що принаймні 3,5 кг за два тижні ми їдемо у відпустку. сакраааааа
@ lubinka26 Я тримав день води до крапки. Я важив - 9 кг, а сьогодні це всього -7 кг. Але, зізнаюся, ми були на весіллі, і з суботи я ламаю те, що можу. Я просто покладаюсь на завтрашній вітамінний день 😀 😀 😀 Ну, я вб'ю себе чи щось інше. Незважаючи на те, що у нас все ще є т. Зв "бенкети" після весілля - тобто миски, десерти тощо. Я не міг встояти. Але це триватиме завтра.
Дякую. Саймонкаф, але після пологів у мене залишилося близько 22 кг, тому я пропустив його до початкової ваги. Ну, я чесно спостерігав перші два місяці, чесно так само чесно. Хіба я не дотримувався його на 100%, 90? 😉 Я не дала чайної ложки олії, макаронних виробів з цільної пшениці чи рису, або трьох кульок морозива. Я готував їжу, лише завжди те, що повинен був, я з самого початку вибирав настільки розкуто, бо знав, що мова йде лише про регулярне харчування та нормальне харчування, а не про муки і зважування, скільки я повинен їсти. завжди тріскався в розриві, скільки я правив, трохи меншими порціями на вечерю . А коли було солодко, мене позбавили почуттів, я залишив усе солодке, що було знайдено вдома 😀 В останній водний день, мого чоловіка він запросив на піцу, тому я не стежив за нею, і під час цього святкування я також не пішов за першою водою, саме тоді наш малюк святкував рік, тому мій живіт теж святкував, він отримав те, що потрапило під його рука 🙂 але я не проти. І хоч я казав, що зараз не наберу зайву вагу, бо це мене розірве, мене було все менше. Це нормально, зараз я перебуваю на 33-му дні технічного обслуговування, і після цього я хотів би перейти на розділену дієту, я навіть не уявляю, що я повинен їсти інакше.