щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
Привіт, як я вже згадував, нас не було вдома на вихідних, тому я не приходив сюди, але ми вже вдома home Я вже трохи вирішив свій режим, але сьогодні знову починаю так що я задоволений. Я також зламав аварію на вихідних, але це знову не було страшно. І тобі подобається?
Привіт, у нас тут новий тиждень, і я з нетерпінням чекаю понеділка. Я абсолютно не міг впоратися з вихідними з точки зору дієти, і навіть у вихідні не займаюся, тому сьогодні я відчуваю себе роздутим і трохи розчарованим. але це триває. Я вже практикував Джилліан, і я хочу, щоб вона знову була сьогодні. нехай тіло не думає, що те, що було на вихідних, стане правилом. 😉. і я спробую сьогодні набрати води. у гіршому випадку я буду мати фрукти чи овочі. але насправді, якщо я вже не можу цього робити. Мені просто потрібно трохи прибрати після вихідних. Бажаю усім гарного тижня багато міцного чувака і смаку до вправ. 😀 😀 😀
Привіт, тому сьогодні я успішно переходжу до 4-го дня - фруктовий, я зовсім не радий, але я твердо вірю, що я можу це якось зробити. і я навіть садив маму на дієту, тож нас двоє, і, можливо, буде простіше 😀
@santerra - велике спасибі за прийом. і я вірю, що ми досягнемо успішного кінця 😀
Привіт котики 🙂 Я читав, що похвала з оточення поступово надходить. juuuj Я з нетерпінням чекаю нас 🙂 У мене вже сьогодні вправа позаду, після м’язів і без треків, а після перерви на вихідних було легше займатися), а обід - помилка (індича нога, тушкована червонокачанна капуста і цілий багет для цього) mnnaaam це навіть не як дієта 😀 Я хотів використати час, коли він спав, щоб хоча б раз споживати спокійно 🙂 Врешті-решт я не готував піцу у вихідні, але їду в середу 🙂
@ sonca13 добре, що ти збираєшся на дієту зі своєю мамою. ясно, що ми підтягнемося, без успіху не залишиться нікого, хто заперечить 🙂