щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
Детальніше про розподіл дня за 90 дд + можна знайти на сторінці 1700 - перше повідомлення від дому
книги для завантаження:
адреси корисних посилань про дієту:
🙂
а тепер запишіть дві таблиці, одна приблизно про вагу, щоб ми могли бачити розміщення:
🙂
а друге розміщення в см. є ще кожен рядок, так що проживання пишеться щоразу після водного дня:
😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝
і тим не менше, я створив групу, яка працюватиме як над КУХНЯЮ, так і перед грифами, щоб спокійно додавати рецепти з фотографіями, щоб хоч раз на день обов’язково все надихати. 😝
@ lydka84 Або я працюю як я 😉
Сьогодні я пройшов близько 10 км, але радий, що дав it
але цей рівень другий, навіть приблизно через 10 днів, я не дам йому гарної ідеї. і я зараз побачу трьох
Сьогодні я мав 3 години фітнесу в саду 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
@ lydka84 fuu Я не заздрю саду 😀
@lovacka а ти знаєш, що голова перестала боліти ? і мені боляче з 11-го 😀 😀 😀 😀 😀
@ lydka84, тож до вас стосується лише ручна робота, ей? 😀 😀 😀 Я втратив 5 будинків, їв і переодягався, і з половини 6 ми пішли до цих ковзанів і прийшли додому о 7 годині з половиною ми каталися
@lovacka майже повітря мені, мабуть, допомогло. і приємний виступ на ковзанах 😉
Привіт, сьогодні я нарешті знову почав з Джиїлом і розірвав, але якщо я ще не спітнів так, але мені все ще подобається більшість усього такого чудового
. Подивлюсь, чи завтра буде людина з м’язами.
І я збираюся
@catherrine також дайте мені посилання на розірваний файл. Я також йду до серпа і вранці сплю, працюючи знову
@lovacka ви знайдете це через youtube 😉
@lovacka розмістила в Google, що Джилл розірвала 30 тижнів1, і ти повинен її знайти.
Добрий ранок. вчора ввечері я так заснув, що боліла голова, а вночі здавався роговим 🤐
Сьогодні я планую зробити овочеве різотто 😵
@matamisi не міг спати вночі? 😀 😀
@lovacka, але я б не набирав стільки для вас ti, і я це вже бачив
@lovacka 🙂 це від driennov на ковзанах? І ти цього не боявся? У мене також є бій на велосипеді, і я хотів би, щоб ми, як і раніше, ходили навколо заносів на пагорб .
А я вчора був на Люсі, тож, мабуть, готувався, інакше ми все ще вийшли
ореол ореол де ти, хто 😀 😀 😀 😀 😀
aojtee так, як у вас був дник. ja adnes UH прохолодно завтра вітаміни xi Jiil розірвали деякий час тому практично поки що мені це дійсно подобається найбільше.
Здравствуйте
@zebatox Я тобі вірю в ковзани. ми відправили всі пагорби, а Філіпко сьогодні запитав, чи не їдемо ми з SB 😀 😀 😀 моя дієта хоче його знищити, але завтра я, мабуть, знову буду на ковзанах
@zebatox jaj ale ти давно мене бачив
Привіт. так погано сьогодні, вдень я з’їв багато солодкого, а ввечері він подзвонив мені, що в четвер і п’ятницю він не вільний, тому завтра я піду на тиждень у ск sk там спробую якомога чесніше, але коли я повернусь, я обіцяю піти на 100 відсотків 😉
Сьогодні я їв більше п’ятої по дев’яту
сьогодні практикують Джилл та Боб та плюс 300 шліфувальних машин 😅
втеча дівчат спати вранці У мене проблема встати 😔
Бажаю тобі на добраніч
Сьогодні я також займався джилом 😵
Кіт милий, як справи? У мене було багато вітамінів. Спочатку це пройшло добре, а потім з п’ятого по дев’яте. Увечері я був не голодний, але такий жадібний, у мене був смак до всетьоооо, і у мене теж була коза. Сьогоднішній білок, тому, сподіваюся, буде і краще, я, мабуть, пообідаю томатний суп з сиром та запечений мелений фарш з овочів, вершків та сиру. З чого мамка 🙂 сніданок яблуко, маленька морква, буряк, кориця, подрібнений фундук, лимон і ванільний цукор і на вечерю про котедж чи шинку.