• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я хотів би знати лише ваші результати, наскільки ви схудли і на скільки-що це мотивувало б мене:) спасибі

дієта

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Краще присвятіть себе своїм захопленням і харчуйтеся здорово, навіть випадкове жування не зашкодить. Зрештою, ми живемо лише один раз, ви хочете мати приємні спогади, а не лише спогади про зречення www.facebook.com

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

перші 30 днів - вниз на 7 кг
другий місяць - вниз на 2 кг
минуло 30 днів.
Я буду радий, якщо скину більше, але навіть ці 9 кг мені неймовірно допомогли. Я почуваюся набагато краще і впевненіше. Я можу носити речі, яких раніше не робив, бо в животі заплутався. Це головним чином.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Для мене це 14 днів до -4 кг. Я стискаю пальці для всіх.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

отже, у мене на грудях є розтяжки, і як правильно, мені лише 19.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Завдяки мені коза мені не дуже шкодить =)))))))))))))) У мене навіть не було грудей, тому що я гуляв і регулярно займаюся спортом і протягом всієї дієти я займаюся =) моїм груди також сформували фігуру завдяки йозі, шкіра стійка і еластична. саме те, що у мене залишилося, але це було створено, коли на подрібнювачі носилок було 95 кілограмів = ((((це мене з'їдає = (((

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я їм їх дуже добре, зазвичай протягом білкового дня на обід два йогурти, а на вечерю один

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

ви також їли йогурт під час цієї дієти? і коли. У книзі про йогурти немає жодної згадки. Чи не здадуться вони протягом білкового дня? А в який час? Хтось мені порадить?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

моя знайома на місяць 8кг

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

vicodin, капелюх, що ти так довго протримався. Я вирішую, але якось не можу знайти потрібну процедуру . Я важу стільки, скільки ти спочатку. Я повинен щось робити зі мною. Я сподіваюся, що я впаду:) а інакше, коли ви стільки схудли, не козуєте і грудей тощо? Я цього дуже боюся.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт,
Я схудла вперше за допомогою цієї 10-кілограмової дієти, зараз я її знову тримаю через два роки, так що ми побачимо. Кожен худне по-різному, це залежить від організму, зайвих кілограмів, а також від того, чи дотримується дієта. Рух важливий.