- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви знаєте її, чи хтось пробував? Як ти гадаєш? Він може втратити 7-8 кг
ДЕТЕ
День 1/День 9:
07.00 год./1/4 л молока
10.00 ранку - 1/4 л молока
13.00 год. - 1/4 л молока
16.00 год. - 1/4 л молока
19.00 год. - 1/4 л молока
2/10 день. день:
07.00 год-1 шт термікс
10.00 - 10 дкг сиру
13.00 год. - 15 дкг білого м’яса
16.00 год. - 15 дкг овочів
19.00 год. - 2 яйця, 2 дкл чай без цукру
День 3/11. день:
07.00 год - 10 дкг фруктів
10.00 - 10 dkg овочів
13.00 год - 10 дкг сиру
16.00 год. - 1/4 л молока
19.00 год. - 15 дкг вареного м’яса
День 4/12. день:
07.00 год-1 шт термікс
10.00 ранку - 1/4 л молока
13.00 год - 10 кг овочів
16.00 год - 10 дкг фруктів
19.00 год - 10 дкг сиру
День 5/13 день:
07.00 - 2 яйця, 10 дкг овочів
10.00 - 10 дкг фруктів
13.00 год - 15 дкг дієтичної салямі
16.00 год. - 15 дкг фруктів, 15 дкг овочів
19.00 год - 10 дкг овочів, 1/4 л молока
День 6:
07.00 год - 10 дкг шинки
10.00 - 10 дкг фруктів
13.00 год - 10 дкг сиру
16.00 год - 10 дкг нежирного м’яса
19.00 год. - 1/4 л кислого молока
День 7:
07.00 - 2 яйця
10.00 - 10 дкг сиру
13.00 год - 10 дкг фруктів
16.00 год - 10 дкг нежирного м’яса
19.00 год. - 1/4 л молока
День 8:
07.00 год-20 кг фруктів (яблука)
10.00 ранку - 20 кг овочів
13.00 год. - 20 дкг фруктів
16.00 год. - 20 дкг овочів
19.00 год. - 20 дкг фруктів
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ця дієта допомогла моєму другу. Втрата ваги 18 кг. Я їй дуже заздрив. Я її зараз тримаю. 4 дні, і мені стає легше. У ньому щось є. Я відчуваю, що роблю очищення тіла. Я не люблю молоко, тому замінюю його кислим і ароматизованим молоком і все.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ця дієта чудова, я схуд на 5 кілограмів, пройшов місяць, і навіть не набрав деко, тому рекомендую:-D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я думаю, що після такої односторонньої дієти ви в кінцевому підсумку після цього ! Боже, дитино, звичайна дієта, 5 разів на день малими порціями і більше фізичних вправ!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
НЕМАЛЯ ДЛЯ ДИСКОВОЇ ДІЄТИ НІКОЛИ НЕ ГАРАНТУЄТЬ ПОСТІЙНИЙ РЕЗУЛЬТАТ. .TINA
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я їжу те, що дає природа та магазини, всю їжу, щось у стилі розділеної дієти, я можу їсти так, ви насправді просто розколюєтесь, і я можу більше їсти їжу, коли касовий апарат, поміщається на тарілку разом на обід десерт, торт, загальна суміш у шлунку, скоро горіння і набір ваги, я це у своєму житті видалив, цей стиль зробить це бідним, повільно, але впевнено
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
молоко - можете запитати, яке у вас меню, будь ласка ! Я повністю з вами згоден, я також хотів би перейти на здорову дієту, лише якщо я озирнуся тут на ставки дієти . дякую
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я збираюся спробувати цю дієту з завтрашнього дня. Я буду інформувати вас про те, як я поводжусь і чи справді дієта діє. Тримайте пальці, дитино, бо я дуже люблю солодощі, і я не знаю, чи хочу буде останнім!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я схудла, хоча точно не стежу. Я змішую йогурт з сиром, тільки кисле молоко. У мене була місячна перерва під час її ваги. Це мене дратує, тому я починаю спочатку. Я вже другий день.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я дотримувався цієї дієти двічі поспіль . і я схуд на 66 фунтів до 52. Я тримав її місяць. через півроку я заснув . але тільки з власної вини . я почав буквально шукати .... що завтра я збираюся ще раз дотримуватися цієї дієти . позаду місяця. але тоді я буду обережний.