Ковалков, Олексій
Це видання ISBN більше не доступне.
Майже всі повні людей навіть у часи життя сідали на дієту, починали займатися спортом, але мало хто з них доводив справу до гіркого кінця. Протистояти повсякденним задоволенням може не кожен, але на необхідність регулярно займатися спортом витрачати час. Якщо ви серйозно вирішили проблему зайвої ваги, то вам потрібно запастися терпінням і важко дотримуватися процедури відомого дієтолога, експерта багатьох телевізійних програм А. В. Ковалькової. Ця система не тільки ефективна, але й безпечна для здоров’я, її перевіряють багато людей у різних країнах та на самому лікарі: він схуд на 70 кг всього за 7 місяців. Книга розроблена для мислячого читача, який не шукає іншої "безглуздої дієти", а хоче раз і назавжди зрозуміти причини її повноти. У ньому він розповідає про основні закони правильного харчування та здорового способу життя, науково доводить їх вплив на вагу та дає поради щодо використання цих знань у повсякденному житті. Книга розповідає історію деяких пацієнтів, лікаря, вони діляться своїм досвідом та успіхами, але у них не все пройшло гладко. Однак вони досягли своєї мети. Як тільки вони змогли, ви зможете і ви!
Відгук редактора:
Практичні всі польові люди гарячого в житті садиліс на дієті, починаючи займатися спортом, непогано хто з них доводив діло до переможного конца. Отказать себя в повседневных удовольствиях можно далеко не каждый, а на занятии спортом необходимо регулярно уделять время. Еслі ви серезно нацелені на рішення проблем лішнього весу, до вищого набрання терпенії та уповільнення слід методике ізвестного дієтолога, експерта багатьох телевізійних передач А. В. Ковалькової. Данна система не тільки ефективна, но і безпечна для здоров’я, тобто проверено багатьма людьми в різних сторонах і доктором на самому собі: на похуделі до 70 кг всього на 7 місяців. Книга рассчитана на дуяющем читателе, який не іще очередную "бестолковую дієту", хочет роз і навсегда розтворюватися в причинах своєї полности. V nej on rasskazhet ob osnovnyh zakonomernostyah pravilnog pitaniya and zdorovoga obrazac zhizni, naučno obosnovyvaya ih vliyanie na ves i privodya sovety po ispolzovaniyu etih znanij in povsednevnoj zhizni. В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делаются своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако вони добряться своєї цілі. Раз смогли вони, значить, сможете і ви!
"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цієї книги.