У кожного з нас є свої ранкові ритуали - душ, чищення зубів, бур’яни та сніданок. Ближче до кінця вони швидко закінчуються словами «Я не можу це зробити», «У мене немає часу на це». Однак є невеликий крок з чудовим ефектом - простий стакан води з лимонним соком. Він втискується в метушливий ранок кожного з нас.
10 причин, чому слід починати день зі склянки лимонної води:
Інструкції, як можна приготувати ранкову склянку води:
Вичавіть сік 1 лимона в 1/2 літра теплої води - ні холодної, ні гарячої і пийте натщесерце.
Зачекайте 30 хвилин (прийміть душ, почистіть зуби, відведіть дітей до школи ...), поки не поснідаєте. Таким чином, у вашого організму буде достатньо часу, щоб запустити і використати максимум поживних речовин та енергії з їжі. Використовуйте свіжі та стиглі лимони, бажано органічні.
- Чи знали ви, що ваша собака може також здавати кров? У Словаччині ви також можете врятувати життя іншим волоскам -
- Супер м’який яблучний пиріг за 10 хвилин, я б не повірив, що звичайний бісквіт може бути таким смачним -
- Тепла лимонна вода - це все
- Насолоджуйтесь чудодійними ефектами моря у власній ванній кімнаті ТОП трюків
- ВИКОРИСТАННЯ ТА ЕФЕКТИ КОЕНЗИМУ Q10