Вся допомога, необхідна для схуднення та ведення здорового способу життя. Інформація, рецепти, вправи, меню та персоналізовані програми.
сторінки
- ПОЧАТОК
- МОЯ ІСТОРІЯ
- ДУКАНСЬКА ДІЄТА
- ПРЕПИСИ
- Меню
- ТОНКІ З НАМИ
- СКАЖИ НАМ
- ОНЛАЙН-МАГАЗИН
- ПИТАННЯ
- СУМНЮВАННЯ
Понеділок, 3 березня 2014 р
ВИПИВАЙТЕ БІЛЬШЕ ВОДИ СТРУПЕ?
* ВТРАТА ВОДИ: потовиділення: 700 мл, дихання: 350 мл, виділення сечі: 1500 мл, вихід стільця: 150 мл.
ПОСТАЧАННЯ ВОДИ: їжа: 700 мл, напої 1800 мл, метаболічний результат: 200 мл.
Джерело: Бікіні підходить Джо Летхабі
3 коментарі:
Вітаю Клавдію. сумнів. Чи погано пити занадто багато води? Я не звик пити занадто багато, але кілька місяців тому я почав пити близько 4 літрів на день. і в даний час я п’ю 3-5 літрів на день. Це неправильно?
НІ, як я поясню в цій статті, пити багато води - це добре. Звичайне - від 2 до 3 літрів, я не знаю 5, але, думаю, це вам не зашкодить, запитайте у лікаря.