Опубліковано 5 січня 2019 р. Juices-curativos.com у Фруктові соки, Соки для схуднення // 0 Коментарів
Нас попросили рецепти абрикосових соків та смузі для схуднення. Важливо відзначити, що цей фрукт має набагато більше властивостей на додаток до полегшення втрати ваги. Тут ми детально описуємо всі ці аспекти.
Абрикос, який також називають абрикосом або абрикосом, - це плід абрикосового дерева, дерева, походження якого встановлено в Стародавньому Китаї
На сьогоднішній день абрикосове дерево вирощують у багатьох країнах і, якщо за ним правильно доглядати, воно може тривати до 90 років життя. У звичайних умовах кожне дерево дає близько 120 кілограмів плодів.
Його плід характеризується гарним смаком і не настільки кислим. Майже круглої форми, оксамитовий, він містить дуже гіркий горіховий смак.
Поживні та цілющі властивості
Абрикос вживають як у свіжому вигляді, так і в сиропі, або в сушеному вигляді. Незважаючи на те, що він має репутацію неперетравного фрукта, якщо його їсти дозрілим і добре пережовувати, він не доставляє незручностей.
Він містить значну кількість вітаміну А. Настільки, що лише 100 грамів забезпечують організм майже половиною необхідних вітамінів А щодня.
Це плід, дуже багатий калієм, дуже важливим мінералом для м’язових тканин та для функцій селезінки та печінки.
Він діє як ефективний протианемічний засіб, оскільки експериментально доведено, що його властивості порівнянні з властивостями телячої печінки, класично застосовується для лікування важкої анемії.
Він також рекомендується хворим на шлунок та кишечник, хоча слід мати на увазі, що хворі на диспепсію не засвоюють його легко. Він має протидіарейні властивості, а в сухому стані, тобто при вживанні його зі шкіри, є ефективним проносним.
При рахіті, труднощах росту, станах фізичного та інтелектуального занепаду, відсутності апетиту, безсонні та депресивно-нервових станах абрикос дає дуже хороші результати.
Можна сказати, що цей фрукт відповідає умовам, які роблять його рекомендованим для всіх, хоча це особливо доцільно дітям - поки не закінчиться стадія росту - людям похилого віку та тим, хто займається інтелектуальною торгівлею.
Абрикосовий сік можна використовувати як хороший тонік для обличчя.
Щодо нападів астми Дослідження показали, що абрикосовий сік має протиастматичні властивості. Він може не тільки лікувати хворобу, але й запобігати симптомам, пов’язаним із недугою.
Сік може допомогти зняти тиск і навантаження на легені та дихальну систему, запобігаючи нападу астми. Також діти і дорослі можуть споживати свіжий абрикосовий сік.
Поліпшення психологічного здоров'я Дієтологи пропонують включати продукти, наповнені фосфором і магнієм, для підтримки психологічного здоров'я. Ви будете раді дізнатися, що вживання свіжого абрикосового соку допоможе вам зібрати багато мінералів. Останні будуть працювати для розслаблення нервів, які сприяють стресу, покращуючи вашу силу концентрації.
Крім того, це впливає на ваш настрій, виділяючи щасливі гормони. Дієтологи також виявили, що регулярне вживання соку може покращити вашу пам’ять .
Крім того, дослідження дійшли висновку, що магній також може запобігти появі вікових захворювань, таких як деменція. Отже, випийте холодного абрикосового соку і нехай це покращить ваш психологічний стан.
Рецепти абрикосового соку та смузі
Смузі з абрикосом проти відсутності апетиту
Інгредієнти
1 банан або банан, очищений від шкірки
2 дати
2 кураги
1 склянка натурального біо-йогурту
Підготовка
Помістіть усі інгредієнти в блендер. Збивайте, поки не отримаєте послідовну суміш і випийте. Приймайте щодня, поки не подолаєте відсутність апетиту.
Абрикосовий смузі від головного болю
Інгредієнти
1/2 склянки соєвого молока
1/2 склянки абрикоса
1 невеликий пучок шпинату
3 столові ложки подрібнених паростків пшениці
1 столова ложка гарбузового насіння
1 чайна ложка гінко
підготовка:
Вимийте ті інгредієнти, які цього потребують. Потім покладіть їх у блендер або процесор. Змішуйте до отримання однорідної суміші. Подавати і пити, коли виникає дискомфорт
Сік з абрикосом при запорах
Інгредієнти:
1/2 абрикоса
1 скибочка папайї
3 чорносливу без насіння
підготовка:
Подрібніть скибочку папайї та абрикос. Помістіть усі інгредієнти в блендер разом з невеликою кількістю води. Змішайте кілька хвилин.
Щодня випивайте склянку цього соку, щоб полегшити кишковий транзит і тим самим боротися із запорами .
Абрикосовий або абрикосовий сік для схуднення
Інгредієнти
2 салату
4 абрикоси
2 яблука
1 гілочка розмарину
Підготовка
IL Очистіть салат, почистіть його і подрібніть. Вимийте абрикоси і знежиріть їх. Яблука вимити, не очищати від шкірки, нарізати четвертинками, серцевину і подрібнити.
Промийте розмарин, відірвіть листя і подрібніть їх. Помістіть все в блендер, влийте 500 мл води і перемішуйте, поки сік не піниться.
Можливо, вам буде цікаво знати
Природні засоби з абрикосом
Абрикосовий засіб для Суха шкіра: Приготуйте настій зі столовою ложкою розмарину в склянці мінеральної води і, давши йому відпочити протягом п’яти хвилин, процідіть. З іншого боку, розтопіть 100 г какао-масла на водяній бані, додайте півсклянки соку алое вера, настій розмарину, дві столові ложки олії абрикосових кісточок і десять крапель ефірної олії перцю.
Коли маска загусне, нанесіть її на тіло і залиште діяти п’ятнадцять хвилин, перш ніж знімати теплою водою. Підходить для щотижневого використання.
Абрикосовий профілактичний засіб від розтяжок Щодня застосовуйте масло з абрикосових кісточок на ділянках, схильних до розтяжок.