Дивіться трансформацію Адель після того, як схудла більше 60 кілограмів і показала плоский живіт

демонструє

Британська співачка вразила своїх шанувальників своєю фізичною трансформацією, яку вона документує останні місяці через свої соціальні мережі. Подивіться на фотографії!

Getty Images/Instagram @adele

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Адель Лорі Блю Едкінс, відома просто як Адель, народилася 5 травня 1988 року в Лондоні, Англія. Окрім того, що вона співачка, вона є композитором і мультиінструменталістом.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Оскільки вона розпочала свою кар'єру в 2006 році, співачка характеризувалася гордістю демонструючи пишну фігуру.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Хоча на початку кар'єри її жорстоко критикували за надмірну вагу та пристрасть до тютюну, британський перекладач завжди ігнорував негативні коментарі.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Після придбання світової слави, Адель стала матір’ю у 2012 році поряд з британським бізнесменом Саймоном Конецьким, з яким вона дійшла до вівтаря чотири роки потому.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Незважаючи на те, що Адель неодноразово давала зрозуміти, що пишається своїм зовнішнім виглядом, саме в 2013 році вона повідомила Vogue USA, що почала піклуватися про своє здоров'я і, звичайно, свою вагу. Навіть у цьому інтерв’ю вона запевнила, що стала вегетаріанкою і кинула палити.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Очевидно, худіша, у 2015 році Адель знову зробила новину, цього разу після того, як заявила, що за останні роки схудла на 68 кілограмів. "Я почав відчувати себе все краще і краще, як фізично, так і емоційно", - сказав він людям.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

"Я представляю більшість жінок, і я дуже цим пишаюся", - сказала вона в 2018 році після того, як модельєр Карл Лагерфельд сказав британському журналу, що перекладач: "Вона занадто товста, але у неї гарне обличчя і божественний голос".

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

І ще раз запевнив: «Я ніколи не хотів виглядати як моделі на обкладинках журналів. Я представляю більшість жінок і дуже пишаюся цим. Якщо я вирішив змінити своє тіло, це було суворо за станом здоров'я ".

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Однак незабаром після оголошення про розлучення з бізнесменом Саймоном Конецьким у квітні 2019 року співачка почала демонструвати низький профіль у соціальних мережах, шокуючи своїх шанувальників у жовтні, коли вона з'явилася худішою на дні народження співачки.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

Навіть з цього приводу перекладач навіть жартував з цього приводу, оскільки її фотографія супроводжувала її фразою: "Раніше я плакала, а тепер спітніла".

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

23 грудня 2019 року Адель здивувала своїх майже 33 мільйонів підписників в Instagram фотографіями, які показали її різке схуднення.

Дивіться радикальну фізичну трансформацію Адель після схуднення

"Вітаємо зі здоровою втратою ваги та зросту". "Ти виглядав краще, коли був товстішим", "Ти виглядаєш неймовірно", - деякі думки його послідовників в Instagram, які, мабуть, були здивовані його радикальною трансформацією.

На фотографіях: після схуднення понад 68 кілограмів Адель виповнюється на 32 роки більше, ніж будь-коли

Знижуючи свій профіль в соціальних мережах, Адель знову з’явилася в Instagram в рамках свого 32-го дня народження. З цього приводу вона опублікувала зображення, на якому показала результати свого нового способу життя та дієти. Фотографія, яку він опублікував 7 травня, наразі реєструє понад 12 мільйонів "вподобань".

Дивіться трансформацію Адель після того, як схудла більше 60 кілограмів і показала плоский живіт

27 червня 2020 року британці позували в природних мережах найбільш природно, адже, з’явившись на фотографії з мішкуватим одягом, вона здивувала, одягнувши плаття, яке використовувала у 2016 році, тобто до початку своєї фізичної трансформації.

Дивіться трансформацію Адель після того, як схудла більше 60 кілограмів і показала плоский живіт

Через півтора місяці його побачили з довгим кучерявим волоссям та одягом, дуже схожим на той, що носив Бейонсе у своєму відео "Уже", знову здивований своїм струнким силуетом.

Дивіться трансформацію Адель після того, як схудла більше 60 кілограмів і показала плоский живіт

Однак фотографія, яка дотепер привернула найбільшу увагу його вірних шанувальників, - це та, яку він опублікував у своєму акаунті в Instagram 30 серпня, де вперше продемонстрував плоский живіт у міні-топі.

Поспостерігайте за перетворенням Адель після того, як схудла більше 60 кілограмів і показала плоский живіт

За словами Каміли Гудіс, особистої тренерки перекладача слова "Привіт", дієта Sirtfood була ключовою для Адель для досягнення своєї ідеальної ваги, втрачаючи понад 68 кілограмів за сім років.

Фізична трансформація співака стала вірусною, і їй навіть дали сотні компліментів

Після проходження а сувора дієта всього тисяча калорій і важкі тренування сім днів на тиждень, Адель вдалося схуднути менш ніж за рік 68 кілограмів; отже, щоб відсвяткувати свої 32 роки цього вівторка, 5 травня, він одягнув свою нову фігуру невпізнанний.

Саме через її офіційний акаунт в Instagram, що британський співак подякував своїм 34,1 мільйона послідовникам за послання любові та похвалився його нова модель кузова. На образі вона з’являється в чорній сукні, яка чудово підкреслює її крихітну талію і стрункі ноги.

“Дякую за любов, отриману в мій день народження. Я сподіваюся, що всі залишаться в безпеці та розсудливості у цей шалений час. Я хотів би подякувати усім нашим співробітникам з надзвичайних ситуацій та основним працівникам, які захищають нас, ризикуючи своїм життям! Справді, ви наші ангели. 2020 до побачення спасибі ", уточнив виконавець "Хтось як ти".

За лічені години Фотографія що обрамляло новий силует Адель Це не тільки стало вірусно в пошуках Інтернету, але і в соціальних мережах, адже співачка отримала понад 3 мільйони 370 тисяч "сподобався" лише на своєму офіційному акаунті в Instagram.

Крім того, віддані шанувальники та колеги по мистецькому середовищу наповнювали її забрати ліній, підкреслюючи, що вона виглядала ефектно і навіть те, що вона виглядала як професійна модель.

"Ти виглядаєш неймовірно", "Це моя дівчинка, яка прекрасна", "Адель-газо Шок", "ОМГ, я не впізнав тебе, ти прекрасна", "Королева моя, яка прекрасна", "Невпізнанно, але дуже красиво "," Ти залишив мене враженим "," Як приємно бачити тебе таким, бо ти наполегливо працював, щоб отримати це тіло "," Боже мій, як ти гарно виглядаєш ", - деякі з повідомлень, які він отримав Адель .

співак розпочав своє фізичне перетворення з 2019 року; Однак фізичні зміни стали очевидними на початку цього року, коли вона з'явилася на голлівудській вечірці у приталеній сукні.

Це наголосила її особистий тренер Каміла Гудіс Адель спочатку схудла на жорсткій дієті, зменшивши наполовину калорій, що рекомендуються жінкам щодня, і доповнивши свій раціон суворими тренуваннями.

“Він займається фізичною активністю, але я думаю 90 відсотків - це дієта (...) Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона виглядає не дуже худою, вона виглядає приголомшливо », - сказала вона The Sun.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

Адель здивувала своїх шанувальників з грудня 2020 року, виглядаючи дуже худенькою на різних фото. Тепер співачка з'являється на новій фотографії з польською ведучою Кінгою Русін. На знімку співачка одягнена в вузьке плаття, яке виявляє лінію талії, яку вона набрала після різкого схуднення.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

23 грудня 2019 року Адель здивувала своїх майже 33 мільйонів підписників в Instagram фотографіями, які показали її різке схуднення.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

Оскільки вона розпочала свою кар'єру в 2006 році, співачка характеризувалася гордістю демонструючи пишну фігуру.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

"Я представляю більшість жінок, і я дуже цим пишаюся", - сказала вона в 2018 році після того, як модельєр Карл Лагерфельд сказав британському журналу, що перекладач: "Вона занадто товста, але у неї гарне обличчя і божественний голос".

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

Однак незабаром після оголошення про розлучення з бізнесменом Саймоном Конецьким у квітні 2019 року співачка почала демонструвати низький профіль у соціальних мережах, шокуючи своїх шанувальників у жовтні, коли вона з'явилася худішою на дні народження співачки.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

У зв'язку з цим різні засоби масової інформації, такі як "Elle" та "Жіноче здоров'я", повідомляють, що Адель зуміла схуднути, поступово, за допомогою особистого тренера, процедур йоги та дієти "Sirtfood".

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

"Це дієта, яка зосереджена на споживанні багатьох продуктів, що містять білок sirt, що пов’язано з підтримкою та виробництвом геному, що є генетичною інформацією", - пояснює Надя Круз, дієтолог, що спеціалізується на метаболічному синдромі.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

Капуста, петрушка, цибуля, полуниця, фініки, чорниця, рукола, кава та вино - це деякі з продуктів, які можна вживати. "Дієта Sirtfood допомагає клітинам нормально працювати, активізує вироблення м'язової маси та підтримує достатню вагу", - додає Крус.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

Однак експерт підкреслює, що ця дієта не пропонує нічого нового, оскільки споживання більше фруктів та овочів, а відмова від оброблених продуктів - це те, що було відомо давно.

Яку дієту робила Адель, щоб схуднути понад 68 кілограмів?

"Насправді її зміна в харчуванні, споживання більше натуральних продуктів та збільшення фізичної активності призвели її до схуднення. Це нічого магічного", - сказала дієтолог Надя Круз в інтерв'ю "Las Estrellas", коли її запитали про трансформацію співачки.

Дізнайтеся про дієту Адель для схуднення більше 68 кілограмів

"Вітаємо зі здоровою втратою ваги та зросту". "Ти виглядав краще, коли був товстішим", "Ти виглядаєш неймовірно", - деякі думки його послідовників в Instagram, які, мабуть, були здивовані його радикальною трансформацією.