Тижні тому зображення Аделі почали циркулювати там, де її бачили на пляжі і повністю змінили, після великої втрати ваги.

З моменту своєї великої популярності в 2008р, Адель Він підкорив усю публіку своїм чудовим голосом, і його життя стало великою темою, що цікавить. Тому, коли розповсюджувались зображення його відпусток, його фізична зміна привертала надзвичайну увагу.

схудла

Імпагени демонструвались у соціальних мережах тих свят Адель це було зроблено в Карибському басейні разом з Гаррі Стайлзом та британським коміком Джеймсом Корденом. Там її бачать на піску і в темній сукні, і дуже помітно, що вона схудла. Кажуть, співачка схудла майже на 40 кіло.

Тому зараз його особистий тренер розповів The Sun те, що він зробив Адель Щоб схуднути, "зелені соки і 1000 калорій на день" сказала Каміла Гудіс, яка є основою дієти, яку проводила 31-річна співачка, даючи зрозуміти, що вона зменшила рекомендовану для жінки кількість, яка є 2000 рік.

“Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Вона виглядає не дуже худенькою, виглядає неймовірно ", пояснила Каміла та додала:" Вона займається фізичною активністю, але я думаю, що 90 відсотків - це дієта ".

Що ще, Адель Він сказав, що отримав персоналізовані заняття від "гуру" з фітнесу Джо Вікса, відомого в народі як "Тренер по тілу", який виділяється завдяки підготовці таких особистостей, як Дженніфер Лоуренс.

«Він потай працював із цими персональними тренерами. Вона не з тих, хто вправляється перед іншими, тому дотримується режимів і планів вдома, використовуючи відео та навчальні посібники ", - кажуть джерела, близькі до молодої жінки.

Слухайте La 100 цілий день, натисніть тут

Якщо ви хочете послухати Radio Mitre, натисніть тут