Адель впливає на свою нову фігуру. Який її режим харчування та режим? Фото: RTVE

свою

Співачка Адель з'явилася у своїх соціальних мережах із завидною фігурою, яка породила сумніви у її шанувальників щодо того, яка її дієта та режим, ми вам про це розповімо

У розпал пандемії Covid-19 британський співак Адель стало трендом, оскільки він знову з’явився в соціальних мережах із фотографією, на якій може похвалитися малюнок вражає, багато хто задається питанням дієта буде виконувати або проходити розпорядку вправ, дізнаватися про його новий спосіб життя.

На посаді, з якою він святкує своє 32-річчя, Адель в приталеній чорній сукні, яка демонструє її струнку фігуру. Крім того, він надсилає повідомлення медичному персоналу, який доглядає за хворими на Covid-19.

Про те, що співачка зробила, щоб схуднути, багато гадали, оскільки вона мало публічно виступала після розлучення з Саймоном Конєцьким у квітні 2019 року.

У чому секрет Адель?

Як повідомляють американські ЗМІ, Адель присвятила свій час та зусилля для виконання пілатесу, який допоможе їй покращити не тільки свою фігуру, але й поставу та гнучкість.

Крім того, вони зазначають, що найбільшою мотивацією для Адель є приклад, який вона подаватиме своєму синові, піклуючись про його здоров’я та добробут, саме тому він також дотримувався здорової та суворої дієти.

З іншого боку, Каміла Гудіс, відома як бразильська чарівниця тіла, показала, що співачка прийшла до неї, оскільки вона проводить уроки пілатесу дружині Роббі Вільямса в її будинку в Лос-Анджелесі.

Він сказав, що співачка дотримується дієти, при якій вона споживає половину рекомендованих калорій на день для жінки, а це 2000 калорій.

Він багато займався фізичними вправами, але, на мою думку, дев'яносто відсотків було пов'язано з дієтою. Це хороша дієта для досягнення ідеальної ваги. Перший тиждень був напруженим, оскільки це були лише зелені соки і 1000 калорій на день. Він змінив спосіб життя ".