відмовлятимуся

Півтора роки тому Адріана Кмотрікова важила на вісім кілограмів більше, ніж зараз. Він не може приготувати запашну їжу для дітей і покласти на тарілку щось дієтичне. І все-таки вона схудла!

Характер для вас важливіший, оскільки ви щодня стоїте перед камерою?

Звичайно, ні, але приємно мати струнку і симпатичну фігуру, яка витримує будь-які моди. Навіть перед камерою, яка розширюється і справді невтішно спотворює персонажа. Чим тонше, тим краще для екрану.

Ви коли-небудь мали проблеми з вагою? Ви також пережили "великий" період?

У мене був великий період півтора роки тому, коли я був на вісім фунтів більше, ніж зараз. Я б ні за що їх не повернув!

Вони прилипли до вас непомітно, з віком?

Думаю, вони були прикріплені до стресу, який супроводжував будівництво будинку. Деякі стреси погані, я набираю вагу.

Але черговий стрес розпочав вашу втрату ваги. Або нещастя, яке хоч для чогось було добре?

На початку схуднення дійсно сталася аварія, синові зламана рука. Операція чекала його, і перебування в лікарні нікому не додасть добробуту. Я перестав дегустувати солодощі, і на третю на той момент вони закінчили наш басейн, в якому я почав щодня плавати і займатися.

У вас стрункість або у вас є щасливі гени?

Батьки теж не великі, мама була струнка. Але спорт завжди найбільше допомагав мені до гарної фігури. Хоча я брав участь у "Зірці на льоду", це була муштра, але в якості винагороди я в підсумку отримав чудово вироблений персонаж.

Іноді це вас не турбує ні втомою, ні лінню?

Чим більше я рухаюся, тим більше мені це подобається і тим більше сил у мене є. Тож найважче - це, мабуть, почати. І тоді не зупиняйтесь.

Тож що для вас найскладніше підтримувати фігуру?

Не їжте солодощі, які я люблю. Можливо, краще взагалі їх не купувати, не отримувати, не мати вдома!

Ви віддали їх назавжди?

Я не здався і не змінився. Я просто обмежую солодощі. Особливо вдень та ввечері.

Відомому кухареві та матері двох дітей їжа важко встояти.

Мені дуже подобається готувати, і навіть тоді я люблю це їсти. Найбільша помилка, яку я роблю, полягає в тому, що я закінчую після своїх дітей, які їдять мало. Але мені шкода за гарну їжу, тому я все це оброблю. Думаю, багато мам - кулінарів мене розуміють.

Ви готуєте щось інше для себе і щось інше для своїх дітей?

Ні, я не міг завантажити ними ту смачну, свіжу, ароматну їжу, відкласти її і з’їсти щось самостійно.

Яка твоя улюблена страва?

Я маю більше. Курячий бульйон, печена картопля, курка на грилі, овочевий салат, шоколадні та фруктові торти. Я багато не їжу, і навіть якщо я волію це робити, а не відмовлятися від чогось хорошого!