манго

Як ми вже згадували на початку тижня, сьогодні ми поговоримо про ще одну харчову добавку - африканське манго.

Це одна з найпоширеніших харчових добавок останнім часом. Її популярність сьогодні обумовлена ​​дослідженнями, які доводять, наскільки ефективно вона може бути в дієтах для схуднення.

Давайте подивимося, що таке африканське манго і які переваги він має для схуднення.

АФРИКАНСЬКЕ МАНГО

Африканське манго є одним із найбільш споживаних фруктів у Західній Африці. Його використання пов’язане з тим, що потрапляння в їжу насіння вгамовує голод.

І з якої причини?

Насіння має компонент під назвою Ірвінгія, який має здатність пригнічувати вироблення жиру і, отже, допомагає втратити вагу.

ПЕРЕВАГИ

Після досліджень, проведених камерунськими лікарями, вони дійшли висновку, що властивості манго допомогли:

  • Зниження ваги
  • Профілактика ожиріння
  • Знизити рівень поганого холестерину
  • Збільшення хорошого холестерину
  • Лікувати інфекції
  • Регулюють рівень цукру в крові.

африканське манго це єдина добавка, яка, як відомо, регулює гормон лептин.
Лептин відіграє фундаментальну роль у нашому організмі. Саме вона контролює вагу та накопичений жир. Знижує апетит, тим самим сприяючи використанню жиру в організмі як джерела енергії.

Іншими функціями цього чудового фрукта є збагачення нашого організму клітковиною. Це допомагає запобігти запорам і зменшити ризик розвитку геморою.
Манго уповільнює травлення. Тобто він довше тримає шлунок повним, тим самим уникаючи бажання їсти так часто.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

  • Не вживайте африканське манго, якщо у вас є алергія на будь-який тип компонентів.
  • У рідкісних випадках це може спричинити головний біль, порушення сну, кишковий дискомфорт, грипоподібні симптоми та сухість у роті.
  • Під час вагітності та періодів лактації недостатньо доказів того, що це шкідливо, але, як говориться: "профілактика краще, ніж лікування".

І нарешті, не забувайте, що цей продукт є абсолютно натуральним, на відміну від інших (хімічних) продуктів для схуднення, що продаються на ринку. Не забуваємо, що це харчова добавка до дієт, її не слід використовувати як заміну збалансованого харчування та здорового способу життя.

Ще раз сподіваємось, ми вирішили ваші сумніви щодо цієї харчової добавки, яка є такою модною і що вам стаття стала цікавою.

Ми рекомендуємо такі продукти з нашої інтернет-аптеки: