Аюрведа - це наука про довголіття, довге, щасливе і здорове життя. Розуміння його принципів та їх застосування у повсякденному житті для багатьох людей є способом повернення до своєї природи, це шанс жити повноцінним життям.
Аюрведа - це давня цілюща система, яка походить з Індійського субконтиненту. Етимологічно це походить від двох санскритських слів: "аюр"/"аюс" = життя і "наука" = наука, знання, наука. Аюрведа, таким чином, є вченням про життя.
Ми пропонуємо аюрведичні послуги в Татрах: особисті консультації та поради, лекції з аюрведи, аюрведичні масажі та використання ароматерапії у зв'язку з аюрведою.
АЮРВЕДА - СТАРА СИСТЕМА ЛІКУВАННЯ
Зустріньте Аюрведу
Лекції з Аюрведи
Я проводжу лекції про основні принципи аюрведи, а також семінари після семінару з аюрведичних методів очищення, або аюрведи для жінок, матерів та дітей. Я читаю ці лекції в різних містах Словаччини та Чехії.
Наразі підготовлені лекції можна знайти в розділі "Курси та заходи".
Консультації з питань харчування
Консультування призначене для тих із вас, хто на основі вашої фізичної та психічної будови, наскільки ми це знаємо з Аюрведи, бажаю встановити відповідну дієту та змінити свій загальний спосіб життя, щоб ви могли насолоджуватися здоровим та повноцінним життям.
Вас цікавить, як працює таке консультування?
Аюрведичний масаж
Аюрведичний масаж - це глибоко розслаблюючий масляний масаж всього тіла з теплою якісною кунжутною олією з додаванням олій терапевтичного класу, які підходять для суглобів та кісток. Завдяки їм посилюється розслабляючий і благотворний вплив на організм. Для того, щоб запропонувати вам цей вид масажу, окрім трирічної аюрведичної школи, я також пройшов сертифіковані курси, присвячені аюрведичному масажу, індійському масажу та курсу мармотерапії в Чехії та курсу аюрведичної терапії в Індії.
Масаж триває 90 хвилин, його ціна - 42 євро.
Аюрведична кухня та рецепти
Багато хто живе в помилковому переконанні, що "аюрведична кухня" дорівнює "індійській кухні". Це не так. У стравах, які готуються за аюрведичними принципами, ми часто використовуємо різні екзотичні та індійські інгредієнти, особливо спеції. Однак аюрведичні страви також можна приготувати з місцевих інгредієнтів. Секрет аюрведичної кулінарії полягає у знанні якостей окремих інгредієнтів (наприклад, нагріваються вони чи охолоджуються, їх ефект після перетравлення тощо) і особливо знати, для якого типу людини ми готуємо їжу.
Частина моїх порад щодо харчування - це також рецепти, приготовані спеціально для вашого типу доші.
Аюрведа - це не філософія і не релігія. Він не належить до певної нації, раси, кольору шкіри. Він також не належить до жодного кліматичного поясу. Вона належить усім людям усіх народів. Це переконання мого вчителя Павла Хлошки, і в цьому дусі він також виховував нас, своїх учнів, випускників Школи аюрведичної медицини. Він навчив нас, що Аюрведа в основному є вираженням любові, яку людина має в собі та навколо неї, і тому вона може це зрозуміти та використовувати. Однак не завжди для цих знань, процедур чи трав потрібні поїздки в далекі країни, Індію чи Шрі-Ланку ... але те, що знання цього давнього цілісного ліки застосовуються в нашій країні, часто за допомогою наших трав та місцевої їжі .
Інший мій вчитель Прашанті де Ягер якось сказав: «Мудрість не належить Індії, але мудрість записана на санскриті». Так, ми всі сприймаємо цей незаперечний факт, що мудрість походить з цих країн земної кулі. Я сам мав можливість провести в Індії, колисці Аюрведи, рідкісний час, протягом якого я не лише проходив курс йоги, але й відвідував різні аюрведичні клініки, проходив курс аюрведичної терапії, знайомився з принципами Рейкі або спостерігав, як індійський терапевт і масажистка Аарті готує смачні аюрведичні страви.
Джоанна
Мій шлях до Аюрведи
Закінчивши університет у 2014 році, я вступив до Школи аюрведичної медицини, якою під Прагою керував відомий і затребуваний аюрведичний терапевт Павол Хлошка.
Я закінчив це трирічне навчання в 2017 році. Вже в цей період я відвідував інші курси та семінари в Празі, де я жив на той час, де йшлося про ведичну науку. Також я вивчив спеціалізований аюрведичний та індійський масаж.
Після повернення до Словаччини я мав можливість проводити різні семінари з питань Аюрведи в містах - Попрад, Прешов, Нітра, Банська Бистриця, Зволен, Прага.
Як викладач йоги, я щодня зустрічаюся з людьми, яких цікавить аюрведичний погляд на хороший спосіб життя, саме тому я почав пропонувати свої аюрведичні масажі.
У 2020 році я пройшов сертифікований курс з питань радника з питань харчування, і сьогодні я пропоную комплексне консультування з питань харчування, де я чітко поєдную сучасний західний погляд на раціональне харчування з аюрведичним, який враховує індивідуальність та унікальність кожної людини.
Нарешті семінар допоміг мені пізнати Аюрведу з нуля. Багато разів я чув різні уроки про те, як Аюрведа дивиться на ту чи іншу їжу, але я не знав, на чому грунтується її погляд. Тут ми з нуля пояснили систему, на якій стоїть Аюрведа, і тепер я можу в ній зорієнтуватися.
Я регулярно відвідую йогу для Джоанни, яка вона практикується в Менгушовце, і я дуже чекаю кожної години. Незалежно від того, чи я втомився протягом години, чи мені потрібно витратити зайву енергію, я завжди почуваюся чудово після тренування. Мені подобається, як Джоанна поєднує свої знання з йоги, аюрведи та ароматерапії. Завдяки її лекціям про Аюрведу я зміг краще зрозуміти, як застосовувати цю давньоіндійську науку до повсякденного життя. Я також мав можливість спробувати аюрведичний масляний масаж Джоанни, дуже приємний для мене, розслабляючий і водночас підбадьорливий, і я вже з нетерпінням чекаю наступного.