Шрі Ланка Це одна з найповніших країн, до яких я їздив, з точки зору природи, пригод та культури. Крім того, це країна Росія духовне та фізичне зцілення.
В останні роки Аюрведа стала однією з найбільших визначних пам'яток Шрі-Ланки. На острові пропонують багато курортів, готелів, спеціалізованих центрів та курортів Аюрведичні масажі та лікування.
Шрі-Ланка - єдина країна, яка має Міністерство присвячена медицині корінних народів що регулює Аюрведу і контролює підготовку лікарів та законодавчі норми щодо практики Аюрведи.
Шрі-Ланка має 208 клінік та 62 державні лікарні, які працюють з аюрведичною медициною.
Хоча аюрведична медицина з’явилася в Індії ще 5000 років тому, раніше про це немає посилань 2500 років про існування Аюрведа на Шрі-Ланці. І саме на острові знаходяться руїни того, що вважається найстаріша лікарня у світі; Лікарня Міхінтале, де були виготовлені аюрведичні засоби.
Але перш ніж я скажу вам, що Аюрведа на Шрі-Ланці і що таке найкращі місця Для їх виконання вам може бути цікаво дізнатись, що саме являє собою Аюрведа.
Аюрведа - це ліки, що походять з Індії, метою яких є вилікувати або запобігти хворобі, збалансувавши тіло, розум і дух крізь медитація, фізичні вправи, прийом їжі та лікувальна фізкультура.
Лікує захворювання цілісно, беручи до уваги пацієнта та фактори, що впливають на нього, щоб він захворів.
Для збалансувати доші, підвищити імунну систему, схуднути o лікувати такі проблеми, як безсоння, синусит, тривожність або депресія, як правило, доцільно робити це під час Мінімум 14 днів, хоча за тиждень досягається достатньо; симптоми покращуються, і ви закінчуєте лікування повним енергією.
Після прибуття на аюрведичний курорт чи центр, a лікар буде відповідальним за оцінку вашого фізичного визначення яке лікування слід дотримуватися.
Кожен день аюрведичного лікування зазвичай складається з:
- медитація та йога при сході та заході сонця.
- сніданок, обід і вечеря с рекомендована їжа згідно дош і рекомендоване лікування.
- масаж олії для тіла з рослинними оліями з чотирьох рук, голковколювання та туалети пар і скраби.
Найкращий час для лікування аюрведи на Шрі-Ланці - під час сезону мусонів, який починається з З червня по вересень.
Більшість місць, де ви можете зробити аюрведичне лікування, знаходяться в південно-західна Шрі-Ланка, від Негомбо до Тангалле, де є більше курортів Берувала.
Хороша річ у поїздці на курорт для лікування Аюрведи полягає в тому, що більшість із них перебувають на пляжі та неподалік від аеропорту. Вони пропонують проживання, харчування, масаж, йогу, трансфер з аеропорту, екскурсії та заходи, такі як серфінг, наприклад, для тих, хто не збирається лікуватися. Тож ви можете забути про все, зробити детоксикаційну зарядку, зарядитися енергією та відпочити перед морем.
1.- Аюрведа-курорт Барберин-Риф
Це один з найвідоміших курортів, де пропонують аюрведичні процедури. Є 2 курорти Барберин; один у Берувалі та один у Велігамі.
Той, що в Берувалі, знаходиться прямо на пляжі перед кораловим рифом.
Weligama's знаходиться недалеко від Галле.
+ інформація
2. - Аюрведичний курорт Сіддхалепа
Сіддхалепа - це сімейний бізнес, який продає аюрведичні продукти, має лікарню та 2 готелі.
Найвідоміший - це аюрведичний курорт Сіддхалепа, який розташований у Ваддуві, за 36 км на південь від Коломбо та поблизу Берували.
Готель трохи застарілий, але його процедури мають хорошу репутацію не тільки для туристів, але й для місцевих жителів.
+ інформація
3. - Вілла Velmarie Yoga and Ayurveda House
Цей готель розташований у місті Берувала. Тут затишно і з тихою атмосферою. 5 хвилин ходьби від пляжу.
+ інформація
4.- Пляж Атурведа Мутумуні, розташований у місті Берувала, за 100 метрів від пляжу Морагалла та за 1 км від пляжу Бентота. Гарне співвідношення ціни та якості.
+ інформація
5. - Пляжний курорт Аюрведа Суря-Ланка
Він розташований у Тангалле та вміщує лише людей, які збираються отримати аюрведичне лікування.
+ інформація
6. - Спадщина Аюрведи Маха Гедара
Цей курортний готель розташований у місті Бентота. Хороший готель на пляжі Морагалла.
+ інформація