традиційна система лікування тисячоліть
Аюрведа - це комплексна система природного зцілення, що походить з Індії. На санскриті слово Аюрведа означає "наука про життя", "АЮСА" означає "життя" і позначає основну енергію життя, "наука" означає знання або, іншими словами, наука. Таким чином, Аюрведа демонструє безцінну перлину теоретичних та практичних знань, які допомагають нам знайти найкращий спосіб поліпшити людське життя. Виникла традиційна аюрведична система, яка регулярно використовується в Індії протягом 5000 років.
З самого початку були написані праці, в яких говориться, що Аюрведа являє собою найбільш традиційну стародавню науку, лікування та підтримку здоров'я. Аюрведа, добре відома і широко поширена в географічній зоні Індії, з часом запропонувала теоретичні та практичні основи, з яких виникли інші традиційні цілющі системи, які тепер розуміються як різноманітна галузь альтернативної медицини.
В даний час Аюрведа являє собою найширшу і в той же час найлегшу систему природного зцілення. Тому останнім часом спостерігається сильний інтерес до Аюрведи в більшості західних країн, особливо до інтенсивного практичного застосування революційних терапевтичних методів, що містяться в цій древній науці. Навіть деякі сучасні роботи підтверджують, що Аюрведа незабаром може стати природною медичною наукою на цій планеті завдяки своїй простоті та доступності.
Врівноваженість і гармонія людини
У стародавній аюрведичній науці здоров’я людини означає рівновагу та гармонію між життєво різними тонкими силами, що оживляють людину, і одночасно між мікросвітом людини та зовнішнім середовищем (макрокосмом), в якому вона живе. У баченні тисячолітньої мудрості аюрведичної системи особиста рівновага та гармонія між людиною та Всесвітом являє собою вертикальний підйом та розвиток, а також горизонтальний ступінь взаємодії. Здоров’я являє собою динамічний стан людини, це прояв рівноваги і гармонії, що проходить через усі рівні людини.
Водночас рівновага та гармонія створюють умови для вираження думки того, хто прагне досягти екстатичного злиття з Богом усім своїм серцем, що дає повну внутрішню свободу. І тому легко зрозуміти, чому людині дійсно потрібно рухатися до життя, сповненого духовної свободи, здобувати і підтримувати чудове здоров’я. Гарний стан фізичного, психічного та психічного стану людини забезпечує чітке бачення Божественної Реальності і, таким чином, дозволяє їй зрозуміти через вираз рівноваги та гармонії, що здоров’я відображає основну умову досягнення духовної досконалості та остаточного злиття з Богом. Отче.
У зв'язку з цим в одному з відомих аюрведичних праць Сушрутасамхіти сказано: «Наука про життя (Аюрведа) вічна і дає заслуги, престиж, щастя, довголіття та думку про життя і пропонує людині доступ до Божественного Неба (Бога). "
Аюрведичні методи лікування
Аюрведа використовує засоби, які природно очевидні, доступні або легко зрозуміти на вашій власній практиці. У зв'язку з цим важливим є внутрішнє ставлення та сприйняття процесу лікування. Акцент робиться на виявленні індивідуальних, тонко життєвих сил, відповідно до яких спрямоване конкретне ставлення та гармонізація людини. Таким чином, не завжди можна лікувати однаково, але до цього підходять на основі внутрішнього розподілу життєвих сил.
Важливий вибір дієти та спосіб приготування їжі. Аюрведа простежує основні тонкі символи їжі, напр. смак, чистота, легка або важка засвоюваність людським тілом та прохолода чи тепло. Залежно від характеру їжі та типу людини вибирається дієта, яка є відповідною і підтримується, або, навпаки, обмежена.
Трави
Аюрведична система відома вживанням трав та спецій. Рослини містять речовини, необхідні нашому людському організму. Корисні речовини (наркотики) можуть бути корисними в певній кількості та гармонізувати людину на всіх рівнях, але в той же час вони можуть завдати шкоди людині через неналежне вживання. Одна і та ж речовина може стабілізувати та загоїти, але також порушити і не бути корисним у непропорційних кількостях.
Аюрведична практика підбирає трави відповідно до їх чистих ефектів, які викликають у нас більш вишукані стани і дозволяють нам розвиватися. Трави та спеції готують у різних формах перед введенням. Найвідоміші - це чаї та заварені екстракти або мацерати (холодні екстракти), яким надають перевагу через більш багатий вміст екстрагованих речовин. Для зовнішнього застосування характерні мазі або креми, що містять сполучні речовини, такі як тваринні жири, бджолиний віск або рослинні смоли. Настоянки містять екстракт трав у спирті. Тим, хто не хоче вживати алкоголь, рекомендується залишити настойку у відкритому посуді на один день, щоб спирт випарувався. Трав'яні олії змішують з медом або пухкою сумішшю трав. Рослинні сиропи додають у воду і вживають у рідкому вигляді. І останнє, але не менш важливе: ми використовуємо трави та спеції для приправ або для безпосереднього споживання.
Аюрведа підтримує використання речовин із трав порошковим методом. Висушені трави або їх конкретні частини (найчастіше корінь, квітка чи плід, лист та окунь) подрібнюють у порошок, який дають у певній кількості та регулярно під язик. У зоні нижньої сторони язика рослинні речовини швидко всмоктуються безпосередньо в кров нашого тіла. Завдяки тривалому та регулярному використанню ми налаштовуємось на енергію рослини, і її поступовий вплив займає своє місце в структурі нашої істоти.
Аюрведичні процедури та методики
Аюрведичні процедури зцілення та очищення часто ідентичні методам йоги, таким як Shankhaprakshalana (спорожнення та очищення всього травного тракту), Vamanadhauti (спорожнення та очищення шлунка), Kriyoga (методи очищення - наприклад, промивання очей, зубів та ясен або носа, сонячні ванни та холодна ванна або душ), Bastikrija (очищення шлунка) нижній травний тракт), практикуючи голодування в різних варіантах, таких як потягування овочевих соків або бульйонів, фруктових соків або так званих. Чорний піст, що означає пити лише воду під час посту. Рекомендується постити один день на тиждень протягом доби або від світанку до сутінків.
Важливим методом є також водна терапія, яка передбачає вживання джерельної води вранці, завжди натщесерце в кількості близько 1,5-2 літрів за раз.
Терапія сечі також є важливим методом. Ці методи можна практикувати без використання штучних допоміжних засобів і дозволяють отримати ефективні переваги.
Прикладом є Шанхапракшалан проти клізми. Допоміжні засоби для промивання вмісту шлунку та кишечника необхідні для проходження клізми всього травного тракту. Під час процедури ми не можемо активно входити в процедуру, ми можемо лише пасивно чекати її завершення, і нам потрібні професійні фельдшери. Ми можемо самостійно виправити Шанхапракшалан і, відповідно до свого внутрішнього настрою, сприймати ситуацію і реагувати на неї, а самі контролювати весь процес. Спираючись на досвід, ми практикуємо цю техніку, щоб нам було комфортно з нею і ефективно закінчити її.
Лікування за допомогою аюрведичного підходу також передбачає допомогу фахівця, який проводить більш складні лікувальні терапії. Після індивідуального діагностування лікування можна поєднувати та практикувати у супроводі цілителя або аюрведичного лікаря. Серед фаворитів - аюрведичний масаж, в якому використовуються цінні олії або інші рослинні суміші.
Зцілення - це процес трансформації
Кожен з нас повинен усвідомити, що зцілення - це процес трансформації, де не відбувається повернення до стану до хвороби, а встановлення рівноваги та гармонії та розуміння причини захворювання, що призводить до остаточного усунення хвороби та викликає процес індивідуального внутрішнього сходження. Під час лікування найбільш підходящими є оптимістичний підхід, гарний настрій і віра в зцілення, що дивом пришвидшить лікування.