Полуниця - це «опис людини» або детермінанта невеликої рослини

Полуниця (лат. Fragaria) належить до сімейства розоцвітих. На думку деяких ботаніків, плід полуниці неправильно називають фруктом, оскільки це не потовщений кінчик желе квітки ... Ну, давайте прокручувати! Будь то фрукт, «зерносховище» чи винищувач ... суть у тому, щоб бути не тільки смачним, але й надзвичайно багатим мінералами та вітамінами. Завдяки цим він підходить для профілактики та лікування багатьох захворювань.

Весняна вітамінна бомба

Споживаючи полуницю, ми, мабуть, навіть не замислюємось над тим, щоб заповнити запаси калію, натрію, магнію та цинку смачними делікатесами, крім вітамінів С, В та К. Зі 100 г полуниці ми приймаємо 60 мг вітаміну С, за допомогою якого «маленький червоний» вказує конкурентам, таким як апельсин або лимон (!) Деякі дослідження виявили, що саліцилова кислота в полуниці може допомогти лікувати симптоми застуди, і не остання як знеболюючий засіб. (Хоча одним з основних компонентів аспірину є також саліцилова кислота, у разі серйозного нападу мігрені не чекайте полегшення викупу від миски полуниці!)

полуниці

Полуниця і дієта

Окрім того, що полуничне шампанське є чудовим (Руки вгору, хто ще не бачив, яку жінку?) Через низький вміст калорій та фруктози дієтологи також часто рекомендують його для вживання вітамінів під час дієти. Фактично! Крім того, під час детоксикації сміливо торкайтесь полуниці, оскільки вона може чудово доповнити ліки як чудовий очищувач крові та сечогінний засіб. А що стосується профілактики захворювань, то благотворний вплив полуниці є незаперечним у разі серцево-судинних проблем.

Полуниця та догляд за шкірою

Стародавні римляни сміливо використовували полуницю не тільки як ласощі, але і як косметичний засіб для догляду за шкірою та зубами. У першому випадку з нього робили обгортання і жирну шкіру, схильну до вугрів, обробляли нею або застосовували як омолоджуючий крем для шкіри. Як відлущуючий крем він також чудово працював завдяки кислотності плодів та відлущувальному ефекту крихітних насінин. Що стосується стоматологічної допомоги, то вони раз на тиждень натирали зуби з метою відбілювання зубів м’ясом стиснутої полуниці. (На нашу скромну думку, сьогодні відбілююча зубна паста набагато більше підходить.)