Оновлено 11 лютого 2020 р., 09:49

кератозу

Кератоз тісно пов'язаний з надмірним перебуванням на сонці протягом багатьох років. Навчіться запобігати і лікувати це.

Актинічний або сонячний кератоз виглядає як потовщена і луската поверхня на шкірі, що утворюється після багатьох років перебування на сонці. Зазвичай він розвивається на обличчі, вухах, тильній стороні кистей, передпліччя, волосистій частині голови або шиї.

Актинічний кератоз повільно зростає і зазвичай не викликає симптомів, лише пляма або невелика пляма рожевого, червоного або коричневого кольору, яка може досягати 2,5 см у діаметрі. Зазвичай вони трапляються у людей старше 40 років. Невеликий відсоток цих уражень може з часом перерости в рак шкіри.

Як зменшити ризик розвитку актинічного кератозу?

Знизити ризик актинічного кератозу, мінімізуйте перебування на сонці і захищає шкіру від надмірного сонячного світла. Важливо, щоб ви контактували зі світлом, але завжди опосередковано.

Трохи часу, який ви проводите на сонячних ваннах, краще робити це без захисту, поступово збільшуючи опромінення та уникаючи центральних годин дня (між 10:00 та 16:00). Починається з 5 хвилин до 20 хвилин щодня. Цього достатньо, щоб отримати користь від сонця, таку як синтез вітаміну D в шкірі.

9 ключів, щоб уникнути нестачі вітаміну D.

В інший час використовуйте повний захист, бажано в одязі та добре покриті. Влітку, якщо ви використовуєте сонцезахисні креми, які мають мінеральні фільтри та екологічну сертифікацію.

A хороший захист іноді покращує травми. З часом шкіра старіє, але кератоз не повинен погіршуватися.

З іншого боку, настійно рекомендується їсти багато фрукти та овочі з каротином, і прийміть їх свіжими. Дієта з низьким вмістом насичених жирів та без нагрівання також знижує частоту розвитку актинічного кератозу.

Чи можете ви якось лікувати це?

кріохірургія рідким азотом при -195,8 ° C є найпоширенішим, економічно ефективним та ефективним способом лікування актинічного кератозу і особливо ефективний при обмеженій кількості уражень.

Порізи та анестезія не потрібні. Рідкий азот застосовують до існуючих уражень з спрей або аплікатор з бавовняним наконечником, щоб заморозити їх. Потім вони обсипаються і відпадають. Відтепер захист та дієта дуже важливі для запобігання її повторній появі.

Є багато випадків, які можна вилікувати, але важливо дотримуватися їх дрібні деталі: якщо кератоз погіршується, це означає, що щось робиться неправильно.

Сонячне світло як терапія

Пам'ятайте, що перед появою будь-яких плям на шкірі ви повинні зробити а відвідайте дерматолога для діагностики, особливо якщо пляма росте або кровоточить.