піларіс

Для поліпшення кератозу піларіс дерматологи можуть запропонувати засоби з відлущуючими властивостями, зволожуючі засоби та актуальні ретиноїди, такі як третиноїн та тазаротен, які сприяють оновленню клітин та сприяють зменшенню обструкції волосяних фолікулів.

Однак, як зазначають в Американській академії дерматології, цей стан шкіри нешкідливий і більшу частину часу не вимагає специфічного лікування. Просто у разі дискомфорту, такого як свербіж, сухість або поганий зовнішній вигляд шкіри, можна застосувати певний догляд. Також деякі натуральні засоби можуть бути корисними.

Що стосується останніх, слід враховувати, що вони не є першою лінією лікування, і існує недостатня кількість доказів, що підтверджують їх ефективність. Незважаючи на це, вони є безпечними варіантами використання, і застосування яких може бути корисним для тимчасового заспокоєння дискомфорту. Ви хочете дізнатись більше про це?

Що таке кератоз піларіс?

Кератоз піларіс є загальним і доброякісним дерматологічним захворюванням змушує на шкірі з’являтися невеликі нерівності грубої текстури. Завдяки зовнішньому вигляду є ті, хто також називає це «гусяча шкіра». Так само, деякі, як правило, плутають це з прищами або вуграми.

Найбільш уражені ділянки включають надпліччя, стегна, щоки та сідниці. Однак, окрім естетики, це зазвичай не викликає дискомфорту, болю або свербежу. Тільки в такі періоди, як зима, шкіра, як правило, стає грубішою і сухішою, що може спричинити дискомфорт.

Точні його причини не встановлені, але відомо, що відбувається внаслідок накопичення кератину, це тип білка, який допомагає захистити шкіру від шкідливих та інфекційних агентів. Кератин утворює невеликі пробки у волосяному фолікулі і, як наслідок, викликає нерівність шкіри.

Маленькі діти, підлітки, пацієнти із сухою шкірою та люди з надмірною вагою частіше мають цю проблему. Тим не менше, в більшості випадків він покращується з роками, і не потрібно застосовувати лікування.

Чи можна лікувати кератоз піларіс?

Як зазначає клініка Майо, існують терапії, які допомагають поліпшити зовнішній вигляд ураженої шкіри. Таким чином, якщо нерівності та сухість зберігаються, незважаючи на основний догляд, лікар або дерматолог може запропонувати лікувальні креми.

Серед цих варіантів можуть бути продукти із сечовиною, молочною кислотою, ретиноїдами та саліциловою кислотою. Додано до цього, лікування можна доповнити деякими засобами природного походження Вони, здається, також покращують зовнішній вигляд шкіри. У наступному просторі ми детально описуємо деякі варіанти.

Природні засоби для поліпшення кератозу піляріса

Не існує засобу, який може вилікувати або усунути піратський кератоз. Насправді, навіть якщо використовуються фармакологічні продукти, паростки можуть з’являтися і з’являтися протягом багатьох років. Незважаючи на це, з часом він покращується сам по собі і, як правило, стає менш помітним.

Зараз, можливо, деякі природні засоби корисні для зменшення симптомів цього стану. Однак більшість походить із популярної літератури і не має наукової підтримки. Незважаючи на це, немає проблем, якщо ви вирішите спробувати їх, оскільки більшість з них у безпеці. Давайте подивимося кілька варіантів.

Теплі ванни

Згідно з повідомленням у клініці Клівленда, більшість хворих на кератоз піларіс отримують поліпшення, змінюючи свій розпорядок дня, щоб уникнути сухості шкіри. Таким чином, бажано зупинити свій вибір на ваннах з теплою водою, не більше 15 хвилин - в ідеалі менше.

Не рекомендується використовувати гарячі та тривалі душі, оскільки вони спричиняють зміни в природних оліях шкіри та збільшують сухість. Що ще, зручно використовувати нейтральне та зволожуюче мило, особливо коли шкіра, як правило, занадто суха.

Ніжно відлущувати

Навчитися ретельно відлущувати дозволяє видалити мертві клітини, які залишаються в пастці на поверхні шкіри. Завдяки цьому зовнішній вигляд шкіри помітно покращується. Американська академія дерматології рекомендує використовуйте люфу або грубий рушник для проведення цієї процедури.

Однак важливо злегка натирати круговими рухами, оскільки енергійно це може розірвати засмічені фолікули волосся і погіршити ситуацію. Закінчивши, зручно висушувати, натискаючи рушником невеликі дотики та наносити зволожуючий крем.

Кокосове масло

Немає достатньо доказів для підтвердження ефективності кокосової олії у покращенні симптомів кератозу піларіса. Незважаючи на це, з тих пір він застосовується як допоміжний засіб для поліпшення симптомів зволожує і допомагає зменшити грубі відчуття. Його навіть можна поєднати з невеликим цукром грубого помелу для домашнього скрабу.

Огляд досліджень, опублікованих у науковому журналі International Journal of Molecular Sciences, наголошує на цьому кокосова олія протизапальна і сприяє відновленню шкірного бар’єру. Крім того, він також має антиоксидантну активність і допомагає захистити дерму від негативного впливу сонця.

Колоїдна вівсянка

Використання колоїдної вівсяної каші як частини вашої процедури догляду за кератозом та іншими шкірними захворюваннями може допомогти зберегти дерму зволоженою та захищеною. Цей інгредієнт є різновидом дрібно меленого вівса, який можна додавати в креми, ванни та інші засоби по догляду за шкірою.

Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Drugs in Dermatology, це натуральний продукт з протизапальними та антигістамінними властивостями, який може допомогти поліпшити симптоми атопічного дерматиту, псоріазу, медикаментозної висипки та інших шкірних захворювань.

Що ще я можу зробити для поліпшення кератозу піляріса?

Як бачимо, деякі засоби природного походження можуть бути корисними, коли мова йде про поліпшення кератозу. Однак крім цього, Бажано використовувати лікарські засоби, уникати носіння тісного одягу та встановлювати зволожувач повітря вдома. Останній додає вологу в повітря в приміщенні і допомагає зменшити свербіж.

Звичайно також важливо періодично звертатися до дерматолога, особливо якщо спалахи загострюються або якщо в них є якісь порушення. Професіонал може запропонувати декілька тестів, щоб визначити, чи не пов’язані симптоми з іншою проблемою, або може направити конкретні методи лікування.

  • Keratosis pilaris: огляд. (n.d.). Американська академія дерматології. Отримано 3 березня 2020 року з https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-overview
  • Кератоз піларіс. (n.d.). Клініка Майо. Отримано 3 березня 2020 року з https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149
  • Пеннікук К.Б., Маккрейді Т.А. Кератоз піларіс. [Оновлено 2019 р., 13 вересня]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида): видавництво StatPearls; 2020 січня-. Доступно з: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546708/
  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Протизапальні та шкірні бар’єрні ефекти від місцевого застосування деяких рослинних масел. Int J Mol Sci. 2017; 19 (1): 70. Опубліковано 2017 р. 27 грудня. Doi: 10.3390/ijms19010070
  • Cerio, R., Dohil, M., Downie, J., Magina, S., Mahé, E., & Stratigos, A. J. (2010). Механізм дії та клінічні переваги колоїдної вівсянки для дерматологічної практики. Журнал лікарських засобів у дерматології, 9(9), 1116–1120.

Закінчив медицину в Національному університеті Кордови (Аргентина) у 2008 р. Магістр з питань сприяння здоров’ю та соціального розвитку, спільний ступінь Державного університету Наварри (Іспанія) та Університету Бордо (Франція). Спеціаліст з медичного аудиту від Національного технологічного університету (Аргентина) та з питань сімейної та амбулаторної медицини від італійської лікарні Буенос-Айреса (Аргентина). Служить як зовнішній рецензент проіндексованих наукових публікацій, головним чином на теми здоров'я підлітків, проблемне вживання алкоголю, зміцнення здоров'я та медичний аудит. Він опублікував наукові праці з питань сексуального та репродуктивного здоров'я та підходу до підліткового алкоголізму. Він був редактором контенту для диплому про освіту для охорони здоров’я та інтегральний розвиток Grupo Congreso de Educación (Аргентина). Проводить проекти з охорони здоров’я, пов’язані з покращенням якості життя, переважно у сільській місцевості.