відпочинок

Половина європейців страждає ожирінням. На жаль, словаки теж не покращують цього середнього показника. Однак статистика показує, що ми зацікавлені в зміні способу життя - ми більше рухаємось і все частіше обираємо активний спосіб проведення літніх канікул.

Відсутність фізичних вправ, сидяча робота, стресовий спосіб життя - ці фактори також впливають на нашу вагу і, зрештою, на наше здоров’я. В Європейському Союзі (ЄС) 57% чоловіків та 44% жінок мають надлишкову вагу. Найнижча кількість чоловіків із ожирінням виявляється в Нідерландах (51,5%), серед жінок в Італії (35,4%), найбільша група чоловіків із ожирінням живе в Хорватії (66%), а Мальта (53,9%) посідає перше місце серед найвищих Кількість повних жінок. Однак ми також зробили значний внесок у цю "сміливу" статистику. Майже 45% словаків та понад 60% словаків мають надлишкову вагу.

Ми починаємо рухатися більше

Сьогодні мистецтво - це вже не те, щоб довго жити, а щоб бути якісним та міцним. Фахівці сходяться на думці, що хороший стан нашого тіла і його вміст впливає на рух більше, ніж на дієту. На щастя, повільно, але впевнено, ми починаємо усвідомлювати, що регулярні фізичні навантаження - одна з найважливіших частин здорового життя. Про це свідчать також дані Євростату, які показують, що Європа рухалась.

Жителі країн ЄС займаються спортом дещо регулярніше. У середньому 36% чоловіків в ЄС витрачають 150 хвилин і більше на тиждень на заняття спортом чи фізичну активність, не пов'язану з роботою, порівняно з 26% жінок. І чоловіки, і жінки найбільш активні в Ісландії (60% чоловіків та 62% жінок). З країн ЄС лідирують Фінляндія, Данія, Австрія та Німеччина. Словаки залишаються на рівні чехів та ірландців. З нами регулярно займаються 35,5% чоловіків та 23,7% жінок. Найменше я переїжджаю в Румунію та Болгарію. Фізично активне населення чоловіків тут сягає лише 15%, у випадку жінок лише близько 5%. Менше 20% спортивного населення також перебуває в Греції та Польщі.

Словаки хочуть активного відпочинку

Свято є однією з можливостей для нас фізично та психічно розслабитися та розпочати із повної зміни способу життя. "Люди планують відпочивати біля моря за кордоном. Однак інтерес до свят із цим персонажем має тенденцію до зниження. Навпаки, дедалі більше словаків відвідують оглядові екскурсії, поїздки, пов’язані з відкриттям нових місць, оглядом або перебуванням на природі, і більше чверті місцевих жителів планують присвятити себе виключно спортивним заходам під час днів відпочинку за кордоном, "продаж поштової страхової компанії Ондрей Райхбауер.

Однак усім, не лише під час активних канікул, необхідно звертати увагу на травми, мінімізувати ризик їх виникнення та пов’язані з цим збільшені витрати на відпочинок. Вивих щиколотки на Балі, це коштувало клієнту 123 євро. «Завдяки тому, що він не забув про страхування подорожей, усі витрати були відшкодовані. Торік поштова страхова компанія Europ Assistance зареєструвала в Італії одну зламану руку, яка, на щастя, управляла лише амбулаторним лікуванням. Ці витрати були покриті Європейською страховою карткою ", - додає О. Райхбауер.

Страхування окупається

Напрямки, з яких минулого року було зареєстровано найбільше претензій, включають Таїланд, Грецію, Італію та Болгарію. Найпоширенішою проблемою здоров’я, яку вирішували відпочиваючі, був гастроентерит. Середня вартість лікування цих труднощів становила 604 євро. Запалення дихальних шляхів, вартість якого в середньому коштувало 734 євро, також виявилося трохи більше. Лікування хворого зуба зросло до 400 євро, а жовчного міхура в Латвії - понад 300 євро.

Ідеальним способом уникнути великих витрат на лікування та госпіталізацію в дорозі є оформлення туристичної страховки. Відповідно до Європейської картки медичного страхування, ви будете лікуватися в ЄС, Сербії, Ліхтенштейні, Норвегії, Швейцарії та Ісландії, але ви не уникнете додаткової плати за лікування, госпіталізацію або ліки, які можуть піднятися досить високо. Комерційне страхування подорожей гарантує, що вам не доведеться платити за лікування власною кишенею. Страхова компанія виплатить їх за вас до суми страхової суми, зазначеної в договорі.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.