Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

sciencedirect

Завантажте повний текст у PDF Завантажити

Педіатрія

Додати до Менділі

АНОТАЦІЯ

Сніданок та його значення мало піддаються лікуванню в області харчування та, навіть меншою мірою, в педіатрії та інших сферах здоров’я. Існує велика кількість досліджень щодо сніданку; У перших дослідженнях, проведених між 1973 і 1988 роками щодо режимів сніданку та вкладу макроелементів у щоденний раціон, було встановлено, що значний відсоток досліджуваного населення не отримував сніданок. Існують публікації, які повідомляють про низку переваг сніданку та недоліки відмови від цього, що призводить до підтвердження того, що споживання першого прийому їжі протягом дня можна розглядати як фізіологічну потребу та здорову звичку.

Хоча існують адекватні наукові довідки, які висвітлюють сніданок як найважливіший прийом їжі протягом дня, саме його найчастіше опускають, особливо коли дитина починає відвідувати ранню освіту. Збалансований сніданок дозволяє уникнути нестачі енергії протягом усього ранку, покращує харчові звички та якість загального раціону, сприяє засвоєнню поживних речовин, сприяє відновленню функцій травної системи, прискорює обмін речовин і сприяє моменту сімейних зустрічей. Крім того, діти, які отримують сніданок, мають кращий рівень харчування та вищу продуктивність у школі. Діти, які снідають, можуть довше займатись на уроках фізичної активності та краще володіти словесною мовою; Крім того, вони мають нижчий рівень холестерину в сироватці крові та кращі біохімічні показники сироваткових концентрацій вітамінів В1 та В2.

Включення сніданку як здорової практики є одним із втручань з найкращими результатами не тільки в навчальних показниках школярів, але й в цілому в галузі охорони здоров'я в довгостроковій перспективі.

АНОТАЦІЯ

Сніданок та його значення погано ставляться до галузі харчування, а тим більше до педіатрії та інших професій охорони здоров’я. Існує безліч досліджень щодо сніданку, і ранні дослідження між схемами сніданку та їх вкладом макроелементів у раціон між 1973 і 1988 роками виявили, що значна частина досліджуваного населення не отримувала сніданок. Є публікації, які вказують на низку переваг перед сніданком, а також недоліки, коли цю трапезу пропускають. Вживання першого прийому їжі протягом дня зменшує поширеність надмірної ваги та ожиріння, і це вважається фізіологічною потребою та здоровою звичкою.

Хоча існує достатня наукова підтримка, яка свідчить, що сніданок є основним прийомом їжі протягом дня, але його також найчастіше пропускають, особливо коли дитина починає відвідувати ранню освіту. Збалансований сніданок запобігає нестачі енергії протягом ранку, покращує харчові звички та загальну якість дієти, сприяє засвоєнню поживних речовин, сприяє відновленню функцій травної системи, підвищує обмін речовин та сприяє моменту сімейних зборів. Крім того, діти, які отримують сніданок, мають кращий рівень харчування та продуктивність у школі. Діти, які снідають, можуть довше займатися спортом, краще володіти словом, знижувати рівень холестерину в сироватці крові та покращувати біохімічні показники сироваткових вітамінів В1 та В2.

Щоденний сніданок - це втручання з позитивними результатами не лише в навчальних показниках студентів, але загалом як довгостроковий захід охорони здоров'я.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску