Запор знімається вишневим ліком, а чай із висушеними черешневими стеблами кашляє з кашлем.
Соковиті червоні плоди - це запас поживних речовин. Ви знайдете вітамін А, С, К, вітаміни групи В, калій, магній, фосфор, кальцій, залізо тощо. Вони також містять клітковину і білки.
Чому варто їсти вишню? Ось кілька причин.
- Вони насичують і очищають під час дієти
Сто грам вишні містить близько 50 калорій, тому доцільно вживати їх у зменшеному режимі. Вони містять клітковину, яка подовжує відчуття ситості і є профілактикою запорів. Крім того, вони мають здатність очищати організм.
- Вони є профілактикою раку
Червона вишня є джерелом антиоксидантів. Антоціани та флавоноїди мають протизапальну дію. Вони борються зі шкідливими радикалами, які є причиною раку та інших хвороб цивілізації.
- Вони можуть впоратися з м’язовим болем
Немає сумнівів, що регулярні фізичні вправи так само важливі, як і регенерація. М’язам потрібні спокій і поживні речовини після важких фізичних навантажень. Ви також можете доповнити їх вишнею. Це зменшить неприємні симптоми м’язової лихоманки.
- Вони забезпечують позбавлення від подагри та артриту
Вишні мають здатність регулювати рівень сечової кислоти в організмі, тому вони є профілактикою подагри. При артриті вони зменшують біль і запалення.
Поради щодо використання
- Спробуйте рецепт старого кашлю
Ви чули про чай, який можна приготувати з черешневих черешків? Приготуйте його, помістивши висушені черешневі черешки у воду і варіть протягом 5 хвилин. Використовуйте половину жмені стебла на півлітра води. Пийте чай невеликими порціями.
- Ви страждаєте запором? Спробуйте вишневе лікування
Якщо ви не знаєте, як боротися із запорами, спробуйте очищувальну вишневу терапію. З’їдайте 0,3 кг вишні на день.
- Не знаєте, що з ними робити? Зробіть варення
Якщо у вас є вишні, які потрібно дарувати, не соромтесь і приготуйте з них смачне варення. Покладіть один кілограм нарізаної кубиками вишні в каструлю і варіть до м’якості. Це займає приблизно 15-20 хвилин. Додайте кілограм тростинного цукру і варіть ще кілька хвилин. Нарешті додайте лимонну кислоту. Змішайте гаряче варення і покладіть у чашки. Переверніть їх догори дном приблизно на 5 хвилин. Якщо ви боїтеся, що варення зіпсується, використовуйте желюючий цукор.
- Вишня також належить до домашньої косметики
Оскільки вишні повні поживних речовин, їх вплив оцінить і шкіра. Щоб приготувати маску, потрібно близько 2 жмень вимитих і вишневих кісточок. Просто змішайте їх і нанесіть на шкіру на 15 хвилин. Маска особливо підходить для втомленої шкіри.