Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:

цитує

  • Щоденні меню
  • Рецепти Cefe
  • Реєси Реєса
  • Харчування щодня
  • Кулінарні майстерні
  • Шукач

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

На перший погляд, дотримання дієти, що не містить молочних продуктів, може бути більш-менш простим, але ті, хто потребує, щоб їжа була на 100% без молочних продуктів та похідних, знають, що це завдання може бути дещо складнішим, оскільки деякі які ми сподіваємось не знайти їх, може містити їх. На кухні Алімерка ми даємо вам декілька вказівок, які допоможуть вам це зробити та полегшать завдання під час здійснення покупки.

Попрощайтеся з молочними продуктами, але лише якщо вам доведеться.

Дедалі більше людей за станом здоров’я повинні виключати зі свого раціону молочні продукти та похідні. Таким чином, Якщо ми підозрюємо проблему з цими продуктами, ми повинні звернутися до фахівця і саме він каже нам дотримуватися дієти без молочних продуктів та похідних продуктів. Виключення цих продуктів самостійно і без причини може мати негативні наслідки для нашого організму. Тож якщо у вас є якісь сумніви, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Не грайте зі своїм здоров’ям!

Не довіряйте появам.

Хліб, булочки, соуси або нарізки є деякими продуктами, які серед їх інгредієнтів можуть включати молоко або деякі його похідні. Щоб ви могли їх виявити, ми даємо вам кілька ключів при їх купівлі та те, які продукти можуть їх містити. Брати до відома!

  • Прочитайте маркування та уникайте таких інгредієнтів: Казеїн, гідролізований казеїн, казеїнат та його похідні. Аромати масла та масла. Карамельний забарвлення та есенція. Креми та сирні креми. Борошно з високим вмістом білка. Гідролізовані молочні білки. Лактоза та лактулоза. Молочний порошок, сироватка, сироватка в порошку. Білковий концентрат і гідролізовані сироваткові білки. Якщо у вас є сумніви щодо будь-якого інгредієнта, перевірте його перед вживанням.

Деякі продукти, які можуть містити молоко або похідні:

  • Хліб, нарізаний хліб, хлібобулочні вироби та каші для сніданку: У деяких сортах хліба серед інгредієнтів може бути молоко або похідні. Якщо у вас є запитання, задайте їх у нашому відділі хлібобулочних виробів, там вони повідомлять вас про його інгредієнти. Нарізаний хліб та хлібобулочні вироби, такі як булочки, булочки або інші препарати, також можуть містити його серед своїх інгредієнтів. Перевірте маркування!
  • Пресерви: Хоча це не зазвичай, деякі пресерви можуть містити казеїнати або інші похідні серед своїх інгредієнтів. Майте це на увазі!
  • Оброблене м'ясо та ковбаси: дещо гамбургер або фрикадельки В якості інгредієнтів вони містять похідні молока, те саме відбувається з ковбасами, такими як варена шинка, індичка або чорізо. Переконайтеся, що купуєте ці безмолочні продукти!
  • Соуси: Якщо ви використовуєте такий тип продуктів, зверніть увагу на його інгредієнти та прочитайте етикетки.
  • Морозиво: практично у всіх є молочна база, вибирайте ті, що виготовлені з льоду, і перевіряйте їх інгредієнти. Якщо хочете, можете зробити їх самостійно. Спробуйте цей смачний льодяник!