Алісса випивала майже 4 літри води на день, і в середньому за тиждень вона становила до 30 літрів, що вдвічі перевищує рекомендовану кількість. "Раніше я їла фаст-фуд і нічого для себе не робила", - сказала вона про своє життя, перш ніж сісти на дієту, засновану на величезному споживанні звичайної води.
27-річна дівчина була незадоволена, але вона не знала, що робити. Тож вона вирішила поспостерігати, що це таке. Незабаром після цього її подруга попросила її руку, і цей факт також спонукав її почати худнути ще інтенсивніше.
Вона повністю змінила свій спосіб життя, почала пити майже 4 літри води і почала регулярні фізичні вправи шість разів на тиждень. Алісса буквально стала натхненням для набагато більше людей, адже за її Instagram стежать понад 12500 підписників.
Люди не розуміли, чому він відмовлявся приходити на певні заходи. Це було з однієї причини: вона не хотіла, щоб її спокушала їжа. "Вам потрібно вирішити, що для вас важливіше. Будь то спокуса чи ваші цілі,"він каже.
Зараз молода заміжня жінка почувається фантастично і усвідомлює, що, хоч і схудла, вона повинна бути обережною. Люди часто звертаються до неї за порадою чи фітнесом. Ось що її наповнює. Однак вона сама має невеличку пораду для всіх, хто хоче переїхати і може скинути частину цих кілограмів: "Почніть з дрібниць, починайте пити більше води, стежте за споживанням калорій і тренуйтеся три-чотири рази на тиждень."
Як каже Алісса, основою є простота та дотримання правильної дистанції.