алкоголь

(пр) Чи відчуваєте ви втому, ваш імунітет порушений і часті хвороби ускладнюють ваше життя? У такому випадку може бути непоганою ідеєю вказати і на мить зупинитися і подумати про стан своїх зубів та фактори, які їм загрожують. Ви можете бути здивовані, що саме це означає і яких речей слід уникати.

Не тільки куріння, багато цукру та шкідливої ​​їжі, але також алкоголь, оральний секс або пірсинг можуть загрожувати здоров’ю ваших зубів.

Проблема номер один полягає в тому, що багато людей, не замислюючись про наслідки, часто використовують зуби, щоб відкрити пляшки, усунути різні інші перешкоди та цінники, прикріплені до продуктів. Такі звички, а також вищезазначене проколювання язика або губ збільшують ймовірність пошкодження ясен, набряку м’яких тканин та розламування чи розтріскування зубів. Але ви повинні усвідомити, що у нас лише один зуб, і корекція їх здоров’я чи заміщення точно втягне вас у ваш невеликий гаманець .

Найкраща профілактика карієсу та захворювань ясен

Пошкодження зубів, а також підвищений ризик розвитку раку порожнини рота спричинене регулярним вживанням алкоголю, енергетичних та солодких напоїв, курінням, наркотиками та оральним сексом. Уникнення шкідливих факторів є найпростішим рішенням, інакше вам доведеться відвідати визнаний стоматолог у Жиліні .

Стоматологи також радять людям ретельно стежити за гігієною порожнини рота. Ряд сучасних засобів для гігієни порожнини рота, безумовно, полегшить вам усе. Особливу увагу слід приділити складу вашого раціону.

Важливо обмежити споживання попкорну та холодних напоїв. Хоча вони можуть бути смачними, і вони можуть змусити нас насолоджуватися не однією хвилиною, це, безумовно, не коштує вам зламаних зубів, які дорого і боляче лікувати.

Обережно обробляйте зуби

Незважаючи на те, що емаль зубів вважається одним з найбільш еластичних і твердих органів нашого тіла, деякі продукти та дії можуть серйозно скомпрометувати та пошкодити його. Дослідники в Сан-Паулу стверджують, що деякі інгредієнти, такі як помада, викликають карієс.

Більшість цих продуктів містять твердий парафін. Хоча в цій декоративній косметиці це порівняно невелика кількість, при частому та сильному нанесенні це може мати наслідки для вашої емалі.

Довга порада і повна лава у приймальні у стоматолога вони не є приємним способом урізноманітнити день, тому намагайтеся захищати зуби якнайкраще і уникайте кроків, які можуть загрожувати їм.

Здорова дієта приносить користь не тільки вашим зубам, але і всьому організму, тому таким чином ви можете вирішити відразу кілька речей, вам просто потрібно прийняти рішення і почати нові зміни. Новий рік - ідеальна можливість для цього.