Коли ви вирішили схуднути і нав'язуєте собі дієту, вам може здатися, що ви не можете пити алкогольні напої, але це не так.

25 січня 2019 р

алкогольні

Хоча це правда, що деякі компоненти алкогольних напоїв, такі як сам алкоголь, перетворюються в калорії при переробці організмом, але те, що ми повинні робити, це зменшувати і поміркувати, так само, як і сидіти на дієті, але не як синонім жертва Ну, є кілька алкогольних напоїв, які ви можете приймати, якщо сидите на дієті.

До побачення змішане

Як відомо, багато алкогольних напоїв поєднуються з соками або безалкогольними напоями, яких більше не може бути, якщо ви сидите на дієті, оскільки це збільшує кількість калорій, які ви споживаєте занадто багато, тому горілка з соком або текіла з содою грейпфрута повинні бути минуле. Найкраще вживати напої окремо, з льодом або з мінеральною водою.

«Пиво»?

Хоча багато хто з нас бачить, що у великих споживачів пива є "панза челера", вони є, бо регулярно п'ють літри та літри. Якщо споживання помірне, пиво не відгодовується, і є навіть легкі варіанти, які зменшують кількість калорій. З пивом це питання кількості.

Коктейлі

Ми з жалем повідомляємо вам, що коктейлі відмовляються, коли ви сидите на дієті, оскільки багато містять сиропи з високим вмістом цукру та інші змішувачі, яких краще уникати. Винятком можуть бути мохіто, оскільки ви можете попросити їх зробити їх без підсолоджувача, лише води, лимона, м’яти та рому.

"Він п'є" fuertes "!

Що ви можете споживати, це деякі лікери та дистиляти, які мають чудовий смак, якщо пити їх лише з льодом, мінеральною водою або просто. Ось список:

  • Мескаль
  • Текіла
  • Віскі
  • Горілка
  • Рон
  • Женева

І вино?

Біле вино:

Червоне вино:

  • К'янті
  • Сира
  • Маленька сира
  • Мерло
  • Каберне Совіньйон
  • Піно нуар

Детальніше про колективну культуру: