Інгредієнти на 1 порцію:
| Морква | 1 шт |
| Салат айсберг | 50 г. |
| Зелені оливки | 10 штук |
| Копчений лосось | 150 г. |
| Зелена цибуля | 1 шт |
| Сіль | 1 щіпка |
| Перець | 1 щіпка |
| Бальзамічний оцет | 20 г. |
Копчений лосось оживає бутерброди, салати але це також чудовий смак окремо. Але будьте обережні! Через високий вміст солі обробляйте її лише зрідка і не забувайте про належну порцію овочів.
Хоча в копченому лососі ви знайдете те саме корисні речовини, як і у свіжій рибі, зазначена сіль робить виняток з цього делікатесу. Копчений лосось повинен з’являтися лише на тарілці раз на місяць.
У дитячій їдальні це взагалі не рекомендується.
Очистіть овочі, помийте їх і наріжте меншими шматочками. Лосось можна нарізати соломкою або меншими шматочками.
Змішайте все разом і приправте сіллю, чорним перцем і бальзамічним оцтом.
Розблокуйте ексклюзивний вміст
Введіть електронну адресу, щоб розкрити цілу статтю та отримати:
- Розкрийте всі статті, приховані в ексклюзивному вмісті
- Усі харчові цінності та деталі для окремих рецептів
- Безкоштовне меню безкоштовно або одна з наших електронних книг
- Регулярна інформація про новини з веб-сайту та події наших партнерів