Англійський півзахисник, якому лише 23 роки, накопичує чотири травми за 18 місяців. Тихіше життя, йога та краща дієта, ваші ставки покращаться.

Деле Аллі хоче повернутися на свій найкращий рівень. Кілька м'язових травм завадили йому грати все краще і краще з "Тоттенхемом", і англієць вирішив внести зміни, щоб уникнути нового рецидиву.

змінює

Після чотирьох травм м’язів за останні 18 місяців Деле Аллі вирішив найняти дієтолога, щоб покращити свої харчові звички, а також почала займатися йогою, як повідомляє британське видання Mirror.

Нова дієта Деле заснована на uОтримуйте багато білків, постійно пийте воду і виключайте з раціону цукристі продукти.

Деле також додав йогу до свого повсякденного життя в пошуках поліпшення гнучкості та еластичності м’язів і таким чином уникнути травм. "Ви повинні звертати увагу на те, що відбувається у вашому тілі", - попередив його Почеттіно на прес-конференції відразу після останньої травми. Англієць серйозно поставився до попередження свого тренера.

Відновлення є пріоритетом: менше комерційних зобов'язань

За даними цієї газети, Деле Аллі зосереджений виключно на роботі над покращенням своєї статури. Прагнучи придбати для цього більше часу, вона значно скоротила свій графік з точки зору комерційних зобов'язань. Півзахисник з'явився в рекламі лише на прохання "Тоттенхема". і з Adidas, брендом, який його спонсорує, він востаннє записав цього літа.

Поки що в цьому сезоні він зіграв 264 хвилини в чотирьох іграх, в яких не забивав ані асистував. Зараз він працює над тим, щоб отримати більшу присутність під командою Почеттіно.