Коров’яче молоко та соєве молоко
Найвідоміші дитяче харчування альтернативами для немовлят є коров’яче та соєве молоко. Вживання соєвого молока може становити небезпеку для вашої дитини. Вміст мінеральних речовин у соєвому молоці та коров’ячому молоці не доведено. Коров’яче молоко більш корисно для збереження здоров’я дитини. Соєве молоко рекомендується лише в тому випадку, якщо дитина чутлива до лактози.
На думку одного експерта, соєве молоко не підходить людям з алергією на молоко годувати немовлят. Якщо хтось у родині чутливий до сої, тоді малюк також схильний до цієї хвороби. У цьому випадку фахівець рекомендує коров’яче молоко через певні білки. Молоко також випускається у твердому вигляді у вигляді сухого молока. Батьки вирішують, який з них вибрати, відповідно до своїх можливостей.
Молоко потрібно правильно підготувати і зберігати в холодильнику. Не використовувати після закінчення терміну придатності. Якщо молоко неправильно підготовлене, у дитини буде травлення, а якщо воно “бідне”, дитина не буде розвиватися належним чином.
Залежно від смаку дитини, молоко можна давати як гарячим, так і холодним. Дитячу пляшечку, що містить молоко, не можна класти в мікрохвильовку для нагрівання. Мама повинна завжди перевіряти температуру молока, оскільки гаряче молоко може спалити дитину.
Рекомендується нагрівати молоко, поміщаючи дитячу пляшечку в ємність, наповнену водою, на радіатор або інше джерело тепла. Ви також можете залити дитячу пляшечку гарячою водою, але цей процес займає більше часу.
Вітаміни - так чи ні?
THE годування груддю під час вашого перебування зайві вітаміни та мінерали не потрібні. Кілька лікарів рекомендують дієтичні добавки годуючим матерям, але дослідження все ще тривають у цій галузі. Дискусія навколо дієтичних добавок стосується таких інгредієнтів:
Залізо. Грудне молоко містить дуже мало заліза (0,3 мг/л), приблизно половина якого використовується немовлятами. Препарати заліза містять 10-12 мг заліза на літр, з яких немовлята використовують 4%, тобто 0,4-0,5 мг на літр. Ця сума розрахована для 4-6-місячної дитини. У минулому існували сумніви щодо вживання препаратів заліза, оскільки вважалося, що ці препарати викликають шлунково-кишкові проблеми, такі як коліки, запор, діарея або блювота, але за останні 10 років було виявлено, що залізо не має до них жодного відношення симптоми. Препарати заліза показані немовлятам.
THE Вітамін D дефіцит може спричинити рахіт, що є хворобою розвитку кісток. Незважаючи на те, що грудне молоко містить дуже мало вітаміну D, дитина користується захистом від сказу під час грудного вигодовування. Це пов’язано з тим, що ваш маленький організм добре використовує цей вітамін.
Сонячне світло також виробляє вітамін D в шкірі, але декількох хвилин на день може бути достатньо. Не потрібно піддавати все тіло сонячним променям, досить мати руки і обличчя, освітлені сонцем.
Фтор. Поки невідомо, чи потрібні фтори для немовлят молодше 6 місяців для запобігання карієсу. На думку експертів, замінювати фтор не потрібно, достатньо концентрації 0,3 ppm.
Введення твердої їжі
THE введення твердої їжі дитина зазвичай настає у віці 4-6 місяців. Саме тоді, коли це залежить від кількох факторів.
Одним із факторів є зникнення рефлексу "штовхання" у дитини. Цей рефлекс змушує язик дитини виштовхувати тверді шматочки їжі, які потрапляють в рот. Поки рефлекс не зникне, дитину можна годувати твердою їжею, поклавши їжу на маленьку ложку і тримаючи її в роті дитини, поки консистенція їжі не зміниться. Малюк повинен знаходитись у сидячому положенні, коли він отримує тверду їжу і може вільно повертати голову. Це важливо, оскільки коли ви вже не голодні, це означає, що ви відвертаєтеся від їжі.
Зазвичай перша тверда страва готується із злаків (із високим вмістом заліза). Почати слід з їжі, приготовленої із злаків годування немовлят, тому що таким чином ви можете з’ясувати, чи є у вас харчова алергія.
Недоліком введення твердої їжі занадто рано може бути те, що вона може замінити грудне молоко для дитини. Жодна тверда їжа не замінює грудне молоко! Грудне вигодовування лише корисно для здоров’я вашої дитини та економить час для зайнятих батьків.