Супутні товари
Захисна ефірна олія Має прекрасний солодкуватий горіховий аромат, добре поєднується з цитрусовими Діє проти стресу та напруги, також м’яко, але ефективно компенсує емоційні травми.
Детальний опис
Що таке шавлія?
Шавлія - це багаторічний вічнозелений напівчагарник, який відомий сотні років і походить з південної частини Європи. Він звик до сонячних луків або пасовищ. Шавлія виростає до максимальної висоти 75 сантиметрів. Листя у нього зелені і виразно прожилкові. Їх збирають переважно в травні та червні. Квіти шавлії мають фіолетовий колір.
Шавлія містить фітоестрогени, вітаміни А, С, Е, К і В, лютеїн, корисні мінерали. Крім того, білки, вуглеводи, клітковина, ефірні олії, дубильні речовини та туйон. Він токсичний у високих дозах.
Вплив шавлії
Він має протизапальну дію, покращує функціонування імунної системи. Крім цих ефектів, він також має антибактеріальну дію, має ефекти, що пригнічують потовиділення, підвищення температури.
Шавлія також корисний при проблемах з травленням, печінкою та жовчним міхуром. Це також допомагає при метеоризмі, діареї або болях у животі.
Як приймати шавлію
Додайте 1 чайну ложку сушеного шавлії в 250 мл склянку. Чашку залийте окропом і дайте їй настоятися 5-10 хвилин. Потім процідіть чай. Рекомендується випивати 2 склянки на день. Рекомендовану добову дозу не слід перевищувати.
Протипоказання
Не слід пити шавлію під час вагітності або годування груддю, це перешкоджає утворенню грудного молока. Він також не підходить для дітей віком до 12 років. Однак надмірна кількість шавлії нікому не вигідна.