Найкращі засоби для волосся з амінокислотами

Сироватка з амінокислотами, алмазним порошком та гліцерином (Postquam Diamond)

волосся

Ця сироватка з амінокислотами робить волосся блискучим і шовковистим. Ємність 30 мл.

Маска для волосся з амінокислотами та біотином (Ligao)

За допомогою цієї маски ви отримаєте зміцнене волосся і здорову шкіру голови.

Маска для волосся з амінокислотами (Hairfinity)

Ця маска розроблена для відновлення посічених кінчиків та запобігання поломки волосся.

Таблетки з колагеном та амінокислотами (MoriVeda)

Ці таблетки амінокислот, колагенів та вітаміну С допомагають зберегти волосся здоровими.

Капсули з амінокислотами, вітамінами та мінералами (Zestlife)

Ці капсули не тільки допоможуть вам відновити волосся, а й шкіру та нігті.

Крем-кондиціонер з амінокислотами (Ossion)

Цей продукт ідеально підходить для відновлення волосся. Застосовується після миття волосся.

Що таке амінокислоти?

Вони є молекулами, які відіграють ключову роль у багатьох біологічних процесах людини. Зокрема, вони є основою для синтезу білків. Для більшості живих істот існує загалом 20 амінокислот: аланін, аргінін, аспарагін, аспартат, цистеїн, фенілаланін, гліцин, глутамат, глютамін, гістидин, ізолейцин, лейцин, лізин, метіонін, пролін, серин, тирозин, треонін, триптофан і валін.

Серед багатьох інших білків амінокислоти відповідають за синтез кератину, який є основою для побудови волосся, нігтів та шкіри. Ці амінокислоти можуть вироблятися людським організмом (не є необхідними) або повинні потрапляти через їжу (необхідні).

Чи корисні амінокислоти для волосся?

За останні роки було написано багато статей, що оцінюють використання БАДів для зміцнення волосся. Ці добавки включають синтетичні амінокислоти. З часом з’ясувалося, наскільки ці види продуктів дуже корисні для здоров’я волосся, але, як і в багатьох інших аспектах життя, відповідь на питання, чи хороші вони? буде: це залежить.

Це залежить від решти раціону, фізичних вправ та шкідливих звичок у здоров’ї. На папері прийом амінокислот як добавки корисний для волосся, але він повинен супроводжуватися іншими логічними діями, такими як збалансоване харчування або виключення алкоголю або тютюну.

Якщо приміщення виконано, відповідь однозначна. Лікування амінокислотами, або таблетками, або засобами, які наносяться на волосся, позитивно впливає на здоров’я волосся.

Які амінокислоти потрібні волоссю?

З 20 амінокислот, які ми можемо знайти в організмі людини, 16 з них використовуються для створення кератину. А кератин, як відомо, є тим, що головним чином складає людське волосся. Тут ми перелічимо деякі з тих 16 важливих амінокислот для вашого волосся.

Глютамін

Це, мабуть, одна з найважливіших і найпоширеніших амінокислот в організмі, особливо в районах, де є велика м’язова маса. Його вироблення зменшується в міру старіння організму. Можна знайти у шпинаті, горіхах, петрушці, молочних продуктах та м’ясі.

Він значною мірою відповідає за ріст волосся. Ось чому важливо приймати добавку, яка його містить, якщо нам не вистачає в організмі. Також добре працює проти стресу або як добавка для спортсменів.

Аргінін

Ця амінокислота синтезується самим організмом. Його виробництво зменшується через стрес або старіння. Ось чому вкрай важливо їсти продукти, що містять його, такі як горіхи та певні насіння, м’ясо, рибу чи молочні продукти.

Одна з його функцій - допомогти правильно засвоювати калій. Таким чином досягається поліпшення кровообігу навколо волосяних фолікулів і уникається ризик посиленого випадіння волосся.

Метіонін

Це потужний антиоксидант, який служить для запобігання наслідків старіння клітин. Це також елемент, який суттєво сприяє розщепленню жирів, запобігаючи їх накопиченню.

Крім того, це амінокислота, Важливо синтезувати ще два, які входять до цього списку: цистеїн та таурин. За допомогою цього елемента можна поліпшити силу волосся, а також його загальний вигляд. Крім того, він сприяє його зростанню прямо і опосередковано за допомогою двох інших згаданих амінокислот.

Його можна знайти в таких продуктах, як зерно, яйця, риба, м’ясо та горіхи

Таурин

Ця амінокислота синтезується з цистеїну, але її також можна отримати під час прийому деяких продуктів, таких як м’ясо, грудне молоко або деякі риби. Тоді можна сказати, що це не є незамінною амінокислотою, але вона також не буде в списку несуттєвих. Ми будемо називати це напівнеобхідним.

Ваше ім'я звучатиме для вас, тому що його зазвичай додають до певних неправильно названих енергетичних напоїв‘. Загалом його використовують спортсмени, оскільки він покращує якість м’язів. Крім того, він також входить як добавка до деяких харчових препаратів для годуючих немовлят.

Що стосується волосся, то це важлива амінокислота. Без достатньої кількості таурину волосся можуть бути слабшими, занадто тонкими і ламкими.. Правильна кількість таурину в організмі має важливе значення для правильного росту волосся.

Крім того, ця амінокислота має інші властивості, такі як співпраця у правильній метаболізації жирів або зниження артеріального тиску.

Тирозин

Це незамінна амінокислота, яка утворюється з фенілаланіну. Його можна знайти в рибі, молочних продуктах, соєвих продуктах, курці або індичці. Застосовується в різних механізмах, пов’язаних із загальним метаболізмом організму.

Це один із співучасників створення меланіну, який відповідає за надання кольору волоссю та шкірі. Це можна сказати тирозин корисний для того, щоб зробити колір волосся яскравим і блискучий.

Крім того, це хороша амінокислота для лікування тривоги та стресу. Як наслідок, прийом добавок, що містять тирозин, покращить здоров’я волосся, яке часто випадає через накопичений стрес. У деяких випадках це може навіть сприяти профілактиці деяких респіраторних алергій.

Цистин

Це одна з найосновніших амінокислот, щоб ваші волосся мали достатню міцність. Це краще засвоюється, якщо в організмі є оптимальна кількість різних вітамінів, таких як В6, В12 або фолієва кислота.

Крім того, це добре для виведення токсинів. Основна його функція - регенерація волосся, оскільки стимулює створення колагену та покращують еластичність волосся, уникаючи передчасного руйнування.

Цистеїн

Ця незамінна амінокислота допомагає у виробництві певних білків у всьому тілі. Це важливо для здоров’я вашого волосся, адже деякі низька кількість цистеїну може призвести до надмірного збільшення випадіння волосся.

Зазвичай він входить до складу багатьох відомих продуктів для лікування випадіння волосся або облисіння. Ось Ви можете знайти більше інформації про цю добре відому амінокислоту.

ЦЕ МОЖЕ ВАМ ІНТЕРЕСУВАТИ